<span class='title_c'>营养过剩还以为是营养不良当心孩子超重影响发育
在整个生命历程中，儿童期是身心发育的关键时期。儿童营养状况影响着儿童生长发育，很大程度上关系着个体当前和未来的健康水平，也关系着整个民族的身体素质，是国家综合实力和社会文明进步程度的重要标志。
国际上对儿童营养不良较为关注，世界卫生组织（WHO）将其定义为个体摄入的能量、营养元素不足及过量或不均衡等情况。
许多国家都面临着儿童营养不足和超重肥胖两种营养不良问题的双重负担，这些挑战关系到全人类的进步和发展，关系到千年发展目标能否如期实现。儿童营养不良问题仍然困扰当今世界各国的重大公共卫生问题。
营养不良影响人的生命质量和社会公平，是人口预期寿命、学习和劳动能力、人力***状况、经济发展以及疾病和疾病负担等社会经济要素的主要决定因素。
我国经历了社会的变速变迁，儿童营养水平有所改善，消瘦、发育迟缓的营养不良儿童大幅下降，而超重和肥胖儿童日益增多。
世界多国都面临着儿童营养缺乏和营养过剩的双重挑战，尤其是儿童超重和肥胖问题的发展异常迅速。
一、儿童营养健康问题的重要性
一直以来，儿童营养健康问题受到国内外众多学者的广泛关注，主要围绕营养不良（足）和超重/肥胖进行研究。对体格生长的评估不仅可以作为评估儿童健康和营养状况的一种手段，而且可以很好地衡量人类发展的不平等。
儿童营养状况会影响儿童近远期的健康、个体的生命质量和社会公平，是人口预期寿命、学习和劳动能力、人力***状况、经济发展以及疾病和疾病负担等社会经济要素的主要决定因素。
儿童营养不良会降低其学习能力，影响成年后的劳动生产力，进而对社会生产力产生负面影响。
生长发育迟缓的儿童常常在语言、阅读、计算、记忆等认知发育方面受到损伤，如果不能得到及时干预，认知发育受损将会持续下去，甚至会影响到后代的发展。
肥胖既是疾病也是多种慢***的危险因素，随着我国社会经济快速发展，已然成为为世界第二大经济体，人均GDP从1***8年的153美元，增长到2022年的1.27万美元。
同时我国儿童营养健康状况得到了大幅改善，但是随着城镇化程度的提高、居民生活方式的巨大转变、以及居民膳食结构的快速变迁，儿童超重肥胖问题也日渐突出。
上世纪80年代，儿童肥胖在我国尚未形成流行，进入21世纪，从全国各省来看，2010年到2014年大多数省份的超重和肥胖增加幅度较大。
与此同时，儿童营养健康不平等也是另一个极其严峻的挑战，儿童整体平均营养水平的提高并不能掩盖客观存在的内部差异和不平等问题。
世界各地绝大部分营养不良问题，都是源于贫困和不平等。低收入国家中，生活在贫苦中的儿童，尤其是那些处在偏远地区的儿童，是最容易食不果腹而引起摄入营养不足。
他们由于贫困不太可能完成学业，也不太可能获得安全的用水和环境卫生或是卫生保健服务，会经常生病，最终大概率是无法脱离贫穷的现状。在中、高收入国家，同样是穷人因为摄入不健康的食物更容易肥胖。
我国农村贫困地区是儿童营养不良的重灾区，存在明显的城乡差异。从2000年起，我国已经意识到儿童生长发育和营养健康不平等，出台多项方案通过干预个体的摄入和输入能量促进儿童营养健康。
随着学者对儿童营养状况研究的深入，发现儿童生长发育和营养健康状况受到个体、家庭、社区、学校和政策多层因素的影响。
二、营养健康状况的分布状况及形成原因
虽然国家***取了一系列措施应对和促进当前儿童营养健康状况，但是存在着日益严重的社会不平等问题。
《2019年世界儿童状况》报告的主题为“儿童、食物与营养：在变迁的世界中健康成长”，指出导致营养不良的主要原因是儿童膳食质量不佳。
而快速的全球化、城市化、日益加剧的不公平等因素导致这一问题进一步恶化，并使得全球营养状况面临前所未有的负面影响，从而进一步威胁着儿童的生存和生长发育，以及各国的发展。
因此现在学界和社会大众关注的新议题是：随着社会发生的变迁，儿童营养健康状况的分布格局是如何变化的？
我国经历了经济快速发展的几次飞跃，在20世纪80年代，我国主要以农村经济为主，经济增长缓慢，人们主要处于温饱时期；
20世纪90年代，由于实行了对外开放政策和市场经济改革，我国经历了前所未有的经济增长。随着国民经济的快速发展，肉、蛋、奶等食品消费显著增加，儿童营养摄入成分增加。
自2001年加入世界贸易组织以来，我国经济取得了显着改善，同时城市化和营养转型也取得了显著进展，人们基本进入“小康社会”。这些社会变迁的过程对每一代的儿童营养健康影响是否有差异，是如何变化的？开展这一研究可以帮助我们深刻理解社会变迁对我国儿童营养状况的动态影响，从而提出针对性和前瞻性的建议。
1.营养不良
根据WHO儿童生长标准的体格发育指标判断，儿童营养不良分为低体重、生长迟缓、消瘦、超重和肥胖。
儿童营养不良是儿童摄入的能量、营养元素不足及过量或不均衡等情况，它不是单一的疾病，而是一种营养失衡的异常状态。
营养不良主要包括：营养不足，如消瘦、发育迟缓、低体重；微量元素不足或过度，如微量元素缺乏症、微量元素过量等；营养过剩或不均衡，如超重、肥胖，以及与膳食相关的非传染性疾病（如心脏疾病、中风、糖尿病及某些癌症等）。
发展中国家营养不足的发生率较高，发达国家则表现为营养摄入过剩，导致超重/肥胖儿童增加。
消瘦是儿童因各种因素致短期内生长营养素能量不足发生体重明显下降，但其身长（高）尚未改变的状态，也被称为“急性营养不良状态”。超重和肥胖是由于过量脂肪累积引起，也是一种急性营养不良状态。
儿童营养状况通常用体格发育、生化检查和临床表现等指标来综合反映，其中儿童体格发育状况可以间接反映儿童营养状况。
体重反映了能量贮存在脂肪组织增加或减少的状况，身高的增长直接反映机体非脂肪组织的增长。良好的营养条件下的儿童身高代表非脂肪组织的生长潜能水平。
2.营养不良的现实意义
儿童是国家的未来和财富，其健康直接影响到未来人力***的供给。而目前我国面临着儿童营养不足和超重肥胖的双重负担，尤其是持续升高的超重率和肥胖率
如何促进儿童营养健康水平是我国亟待解决的现实问题。
在生命历程视角下，考察是否一代更比一代重，探究社会因素对儿童健康轨迹的影响，有助于从“上游因素”探寻改善儿童健康水平的相关对策，从而有助于我国从更广维度、更长视野有针对性地制订可持续的健康中国行动方案。
在全面建成小康社会的新时代背景下，促进儿童健康的两个基本策略分别是以降低儿童死亡率为目标的“保障儿童生存策略”和以提高儿童综合发育水平为目标的“促进儿童发展策略”。
近年来，儿童早期发展的理念得到国际社会和我国的高度重视，提倡从孕期到出生后3年，对儿童的营养、卫生、教育、环境和保护等方面开展科学的综合干预，使儿童达到健康完美状态。
而儿童中前和青春期的营养健康同样重要，通过关注1-17岁儿童营养健康变化趋势，了解不同出生队列的儿童BMI值轨迹的不同变化类型，有助于我们发现超重肥胖发病风险高的年龄，以及影响因素，从而提出针对性的措施。
三、实施举措
动员全社会，加强跨部门合作。各级部门动员全社会，特别是宣传、财政、发改、财政、市场监督、卫生健康、教育、体育等部门的协作，将儿童肥胖预防和控制纳入相关机构的日常工作。
改进和完善营养政策和关联体系，将健康融入所有政策，形成全社会促进儿童营养健康的理念。
从全生命周期视角下，实施针对性的干预。从孕前孕妇的体重管理开始，到孕期的婴儿和孕妇的体重管理，再到儿童早期的饮食和体力活动，到学龄期儿童的健康、营养和行为活动，需要从全生命周期视角下关注儿童营养状况和体重管理；
定期开展系统的儿童营养健康监测，了解儿童营养状况的动态变化，加强监测数据的全面评估，科学评价儿童营养健康的发展。
完善营养教育的法规，改善饮食环境。从生产、包装、营销、储存等环节层层把关管理不健康食品的流通；限制不健康食品的广告，这些策略可能有助于扭转致肥胖的环境。
提高家庭经济地位，落实家长责任。进一步促进九年义务教育，提高15岁以上人群的教育程度，加强父母健康的理念和技能，为儿童提供均衡膳食、足量饮用水和必要的运动装备，并以身作则，培养儿童合理饮食行为和积极身体活动。
促进家庭经济收入、减少贫富差距；对家庭贫困的家庭给与关怀和宣传教育，提高家长和儿童营养健康的素养。
改善社区环境，倡导健康生活方式。增加社区运动设施，改善有利于体育活动的生活环境；改善土地利用规划；提倡公共交通；
促进社区（学校）健康食品供应和选择，创建安全、健康和支持性的社区（学校）环境，倡导健康活动行为；
通过社会营销、传统大众媒体、社会媒体等，建立健康体重和能量平衡行为的社会规范和文化。
加强营养健康教育，提高个人健康意识。卫生部门和教育部门联手健全营养健康***库，对儿童开展系统的营养健康教育；通过公益广告、明星代言、新媒体、***等形式，在全社会广泛开展多种形式的营养健康宣传教育；
倡导儿童合理膳食、合理运动、合理体重。促进儿童健康，提高儿童体质是新时代背景下的的必由之路，需要从家庭、社区、社会共同发力，改善不健康饮食的供给，增加体育锻炼。
这样不仅改善一代人的健康发展水平，打破贫困代际循环，降低健康不平等，更使得社会生产力可持续发展，对社会的长远奠定健康基础。
营养过剩不利于孩子健康，会有哪些影响？
引言：很多父母都知道，在生长发育期间应该给孩子补充营养，但有些父母不根据孩子的身体状况来为他们补充营养，盲目的给孩子补充各种营养物质，这样很容易就会让孩子营养过剩，十分不利于孩子的身体健康，那营养过剩都会产生哪些影响呢？让我们一起来看看吧。
一、营养过剩导致肥胖
在日常的生活中，我们可以发现有些孩子年龄很小，却长得非常肥胖，这就是由于有营养不良导致的，父母在平常不注重合理膳食，让孩子吃过量的食物，有时还会让孩子吃很多油炸食品，这就很容易导致孩子摄入的脂肪过多，堆积在体内造成肥胖。所以在平时父母一定要注意在给孩子补充营养的时候先观察孩子的身体素质，如果孩子十分健康那就不用再另外给孩子补充各类营养物质了。二、营养过剩不利于长高
有些父母想让孩子长高就给孩子补充各种营养，每天让孩子吃很多鸡蛋喝很多牛奶，但这不但没有使孩子长高，反而使孩子长得越来越胖，所以其实并不是盲目的补充营养就会让孩子长高。盲目的给孩子补充营养，让孩子营养过剩，就会打破孩子的生理动态平衡，反而影响孩子的骨骼发育，所以在日常的生活中，父母如果想让孩子长高，一定要注意合理的饮食加上适量的运动，不要盲目的给孩子补充各种营养。三、影响内分泌
营养过剩还会影响孩子的内分泌，长时间的营养过剩就会让孩子出现肝功能肾功能等异常。因为在分解蛋白质的时候，肾脏起到了很大的作用，所以如果长期摄入过量的蛋白质，就会让孩子娇嫩的肾脏负担过重，从而引起功能异常，而且有的孩子长时间摄入大量的食物就会有消化不良或是积食等症状，所以父母们一定要注意了。营养过剩竟会导致孩子长不高，你知道其中缘由吗？
主要是因为营养过剩会导致孩子的骨龄过早成熟，从而让孩子的骨骺过早闭合从而影响孩子的身高发育。
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的家长都很重视孩子的个人营养问题。
以前我们只是听过孩子营养不良会影响到孩子的身高发育，还是第一次听说营养过剩也会导致孩子身高发育受到影响。
孩子营养过剩会导致骨龄过早成熟，所以导致你真正成年的时候骨骼早就已经停止了发育。
所以家长们还是应该要注意这个问题，不是一定吃得多才是对孩子好，一定要均衡安排孩子的饮食。
一、孩子营养过剩导致骨龄过早成熟
作为家长总是希望把最好的都留给孩子，随着大家的生活水平提高，家长们也更加重视孩子的营养问题。
这就导致如今很多孩子都出现了营养过剩的情况，我们说孩子缺少营养对身体发育会造成不良影响。
但是营养过剩同样不利于孩子的健康，孩子营养过剩过会导致骨龄过早成熟，到后期孩子的身高就会停止发育。
二、孩子营养过剩会导致骨骺过早闭合
孩子营养过剩会导致骨骺过早闭合，因为汲取了过多的营养所以导致骨骺提早闭合。
这对于孩子的身高发育是非常不利的，也许你刚开始看起来个子比较高，但是到发育时期身高就明显没有任何的变化。
这就是因为营养过剩导致孩子的骨骺早就已经闭合了，所以身高也没有继续发展的可能。
三、家长一定要合理、均衡安排孩子的饮食
所以并不是一味给孩子补充营养就是正确的，家长一定要合理、均衡安排孩子的饮食。
孩子的饮食一定要做到荤素搭配，同时要注意饮食一定要做到少油。平时不让孩子吃垃圾食品，这样才能保证孩子的营养均衡摄入。
营养过剩也会导致孩子长不高？来看看专家怎么说
营养不足会导致孩子个矮，但营养过剩同样可能导致孩子长不高。专家表示，近年来不少孩子因营养过剩发育提前，过早地促进骨骼发育，使身高生长提前停止。此外，营养过剩易对少年儿童造成体重超标、儿童性早熟等不良影响。
以往我们只听说过营养不良长不高，为何营养过剩也会长不高呢？
原来，随着大家的生活水平提高，家长们也更加重视孩子的营养问题。这就导致如今很多孩子都出现了营养过剩的情况，营养过剩同样不利于孩子的 健康 ，孩子营养过剩过会导致骨龄过早成熟，到后期孩子的身高就会停止发育。
另外，孩子营养过剩会导致骨骺过早闭合，因为汲取了过多的营养所以导致骨骺提早闭合。这对于孩子的身高发育是非常不利的，也许你刚开始看起来个子比较高，但是到发育时期身高就明显没有任何的变化。
所以，家长们要注意了，并不是一味给孩子补充营养就是正确的。一定要控制孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食，少食多餐，及时改变孩子的饮食习惯，保证合理均衡的营养。规划孩子的科学营养膳食，不妨找TCL R520P5-SA智屏冰箱帮忙，它可以根据用户的身体数据科学制定膳食***，让孩子吃得更 健康 ！
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