大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于干猴头菇怎么吃的问题,于是就整理了3个相关介绍干猴头菇怎么吃的解答,让我们一起看看吧。
干猴头菇的食用方法?
第一步泡发干猴头菇。把干猴头菇用清水浸泡3个小时后捞出挤干水分,再用清水反复洗几次,一直洗到水不在发黄为止。第二步将猴头菇剁成小丁备用。第三***蛋打散放猴头菇丁加适量葱花、花椒面、盐和清水搅拌均匀。第四步将鸡蛋猴头菇液上锅蒸10分钟美味即成。
晒干的猴头菇怎样食用?
晒干的猴头菇是一种很常见的干货,呈深褐色,质地坚硬,富有弹性。猴头菇本身营养价值很高,富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素和微量元素等,具有滋补养生、增强免疫力的作用。那么晒干的猴头菇如何食用呢?
1.泡发猴头菇。先将猴头菇放入清水中浸泡4-6个小时,使其吸满水分,然后洗净备用。
2.猴头菇炒菜。将泡发好的猴头菇切成丝状或者片状,加入炒菜中,炒熟后直接食用即可。
3.猴头菇煮汤。将泡发好的猴头菇和其他食材一起加入锅中,煮成汤,口感鲜美。
4.猴头菇拌凉菜。将泡发好的猴头菇切成丝状或者片状,和其他凉菜搭配一起拌着吃,清爽可口。
需要注意的是,在食用猴头菇的同时,需要保证猴头菇煮熟或者炒熟,以免影响健康,同时也要注意不要过量食用,以免引起身体不适。
1、干燥猴头菇放入水里浸泡到软。
2、将猴头菇的水挤出来,再将猴头菇撕开成一块块,大约一口可吃的大小,再放入汤锅,放入冷水淹过猴头菇,开瓦斯煮沸3分钟,熄火,浸泡约1小时。
3、此时煮沸的水呈***,会苦,所以要一直换水重复洗,挤干水份,重复这个动作,直到水是干净的,然后挤干水份备用。
4、先将盐用1大匙的水溶解,加入全蛋,糖,胡椒粉,酱油,完全拌匀,尝试味道,如果太淡,可以再加入一些酱油调味并拌匀。然后,加入挤干水份的猴头菇,全部吸收酱汁,浸泡一夜。
5、起油锅,将浸泡好的猴头菇入炒锅炒熟,熄火,完成。
需要准备排骨500克猴头菇一朵,胡萝卜400克,食用盐和葱花以及生姜各适量准备一些。
把排骨洗净剁成段,用沸水焯一下,去掉水分,然后在锅中放油,加热以后把生姜和葱段入锅炒香,加入排骨炒到变色,然后再倒入到高压锅中。
熬粥:
干猴头菇是一种营养价值比较高的菌类,可以将干猴头菇泡发以后,加入适量的大米、枸杞等食物一起熬粥,粥类属于半流质食物,适量的喝对胃有一定好处。
2、煲汤:
干猴头菇还可以煲汤喝,煲汤时可以加入适量的排骨、红枣等,能够使营养价值更全面,适量的喝也能够起到养胃的作用。
干猴头菇怎么吃?
干的猴头菇吃之前需要提前泡发,如果泡发处理不到位,猴头菇吃起来会有一种苦涩味,而且它所含有的营养成分也不会被充分的释放,而被人体吸收充分。【清洗猴头菇的原料工具】:猴头菇、淘米水、1个盘子、生粉。
方法如下
1、将水发猴头菇放在碗中,加入鸡汤、葱末、姜末、味精、精盐,上笼蒸至熟烂取出,放在盘中。
2、虾肉、水发海参、冬笋切成丝。鸡肉丝放入碗中,用湿淀粉搅拌均匀,放到温猪油锅中滑开,倒人漏勺沥去油。
3、将鸡肉丝、海参丝、冬笋丝、虾肉丝放在一起,加葱末、姜末、料酒、味精、精盐拌匀。
4、菠菜叶投入开水锅中烫透捞出,将菠菜叶铺平,在其上放海参丝、鸡肉丝、冬笋丝,卷成卷,上笼蒸2分钟取出,摆在猴头菇的盘中。
到此,以上就是对于干猴头菇怎么吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于干猴头菇怎么吃的3点解答对大家有用。