大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于烂肉豌豆的做法的问题，于是就整理了3个相关介绍烂肉豌豆的做法的解答，让我们一起看看吧。
烂肉豌豆家常做法？
1、我是自己切的肉末，自跟孩子吃，没必要那么美观，大概切碎，用生抽、料酒、淀粉腌制五分钟
2、豌豆洗净，煮开水后加入洗好的豌豆断生，如果喜欢吃面一点的豌豆，可以稍微煮一分钟
3、葱姜蒜爆香，加入肉末，炒出香味后，加入淋干水分的豌豆，大火炒熟，豌豆变软后，加入少许盐、糖、鸡精调味，出锅！完美
主料2人份
豌豆500克
五花肉末200克
辅料
豆瓣酱适量
大蒜适量 老姜适量 葱适量 白糖适量 盐适量
步骤1
提前准备原材料，豌豆提前一天用清水浸泡（夏天温度高，建议勤换水）
步骤2
将老姜、大蒜切碎；葱切成花待用
砂锅烂肉豌豆的做法？
砂锅烂肉豌豆是一道美味的家常菜，其做法如下：
所需材料：
1. 猪肉（五花肉或瘦肉）200克
2. 豌豆150克
3. 生姜1块
4. 大葱1根
5. 大蒜3瓣
6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油适量
7. 清水适量
烂肉豌豆热量？
烂肉豌豆的热量取决于具体配方和做法，无法给出确切的数值。
但一般来说，烂肉豌豆作为一道传统的英国菜肴，主要由猪肉、豌豆和土豆等食材组成，其中猪肉和土豆的热量较高，而豌豆相对热量较低。
因此，如果采用油炸或者大量添加牛油等高热量的食材做烂肉豌豆，其热量会较高；相反，如果采用蒸煮等低热量的做法，其热量也会相应较低。
总体来说，烂肉豌豆不是一道低热量的菜肴。
烂肉豌豆是一道美味的民间小吃，由炒糯米、炸油条、烂肉和豆子组成。烂肉豌豆香气扑鼻，味道鲜美，因此备受喜爱。但是，这道小吃也是高热量的食物之一。
据统计，烂肉豌豆的热量每100克为260千卡左右，而烂肉和豌豆的热量分别约为350千卡和100千卡。这意味着，如果您想控制热量摄入，烂肉豌豆应该是您食谱中的“偶尔品尝”而不是常见的主食。
此外，烂肉豌豆的热量含量和配料的不同，可能会影响其总热量。例如，如果用瘦肉代替烂肉，或者增加蔬菜的配料，将使其热量更低。因此，我们在食用这道美食时，需要注意食物的热量和营养素的结构，掌握好食物的量和质。
总的来说，烂肉豌豆是一道热量高的美食，我们在享用时要注意适量食用，保持健康的饮食习惯。
到此，以上就是对于烂肉豌豆的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于烂肉豌豆的做法的3点解答对大家有用。
