大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于微波炉烤鸡胸肉的做法的问题，于是就整理了2个相关介绍微波炉烤鸡胸肉的做法的解答，让我们一起看看吧。
微波炉鸡胸肉要煮吗？
微波炉鸡胸肉要煮的。
鸡胸肉就是平时我们吃的鸡柳，它的制作方法是很多的，而且都是非常好吃的，大家都比较喜欢吃鸡胸肉，我们也可以用微波炉来加热制作一些烤鸡胸肉，来吃我们把鸡肉肉放在水里面煮一下，这样可以去掉它的腥味，放入微波炉里面加热温度达到180度左右。
主料:鸡胸肉，辅料:葱、蒜。
做法:将大葱切段，大蒜切片，鸡胸切条，然后将鸡胸肉放盘中用水泡十分钟后倒出水，然后再加水，加盐，将葱段和蒜片放入盘中，微波炉高火加热三分钟，拿出来将鸡胸肉翻一面，再放入微波炉中用高火加热五分钟，然后就做好啦！
微波炉***胸肉不用煮。
原料：鸡胸肉、生抽、蚝油、黑胡椒粉、辣椒面、孜然粉。
做法步骤：
第1步、鸡胸肉切成条状，放入碗中。
第2步、加入生抽、蚝油、黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制半小时。
第3步、将鸡胸肉条均匀的摆在烤盘中，放入微波炉，加热三分钟。
第4步、取出鸡胸肉条，倒出多余的水分，加入辣椒面和孜然粉，搅拌均匀。
第5步、再放入微波炉中，加热十分钟即可。
微波炉怎么解冻鸡胸肉？
原料
冻鸡肉适量， 微波炉一部
1/把冻鸡肉从冰箱拿出，用一个微波炉专用碗装起来
2/放进微波炉，火力大概调到25-30%左右
3/微波炉加热时间根据肉量多少，现在设置3-5分钟
4/第一次加热后拿出来，用筷子挑动一下，看看鸡肉的解冻情况，翻一下面，重新放进微波炉
到此，以上就是对于微波炉烤鸡胸肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于微波炉烤鸡胸肉的做法的2点解答对大家有用。
