大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦瓜排骨汤的做法的问题，于是就整理了3个相关介绍苦瓜排骨汤的做法的解答，让我们一起看看吧。
苦瓜炖排骨汤怎么做？
众所周知苦瓜能清热解暑、降血压血脂，尤其是近几年流行减肥一说，苦瓜素更是成为好多MM们追求苗条身型的有利武器。
提前将原材料准备好
将苦瓜洗干净，一分为二切开，去掉白色的瓤和苦茎
锅内倒水烧开，然后将清洗干净的小排放入沸水中焯烫，撇去表面的血污和沫子
排骨焯透后捞出待用
做到这一步很多小伙伴想都没有想就把锅中焯过水的汤扔掉了
砂锅内倒刚刚留下的原汤，不够再加清水，放入几片老姜，倒适量料酒，将焯过水的排骨冷水下锅
在煲汤的同时，将处理干净的苦瓜切成斜刀片，放入沸水中焯烫，然后放入冷水中冷却
待汤煲至变白（大约也要个小时才能变白，说明此时的汤已经熬出味道了），放入苦瓜，再煲10分钟即可
最后成品出炉，一碗青翠欲滴的苦瓜排骨汤就大功告成了
苦瓜炖排骨汤怎么做？
食材：苦瓜200克、排骨300克、盐3勺
步骤：
1、排骨洗干净，苦瓜洗净剁成块状。
2、葱、姜切好。
3、把排骨苦瓜、葱姜放入高压锅中，加适量水，大火煮20分钟即可。
众所周知苦瓜能清热解暑、降血压血脂，尤其是近几年流行减肥一说，苦瓜素更是成为好多MM们追求苗条身型的有利武器。
提前将原材料准备好
将苦瓜洗干净，一分为二切开，去掉白色的瓤和苦茎
锅内倒水烧开，然后将清洗干净的小排放入沸水中焯烫，撇去表面的血污和沫子
排骨焯透后捞出待用
做到这一步很多小伙伴想都没有想就把锅中焯过水的汤扔掉了
砂锅内倒刚刚留下的原汤，不够再加清水，放入几片老姜，倒适量料酒，将焯过水的排骨冷水下锅
在煲汤的同时，将处理干净的苦瓜切成斜刀片，放入沸水中焯烫，然后放入冷水中冷却
待汤煲至变白（大约也要个小时才能变白，说明此时的汤已经熬出味道了），放入苦瓜，再煲10分钟即可
最后成品出炉，一碗青翠欲滴的苦瓜排骨汤就大功告成了
怎样做苦瓜排骨汤？
做苦瓜排骨汤是非常简单的因为苦瓜是非常容易制作的，而排骨汤是中华饮食中常见的一种汤类，只需要将排骨煮熟后加入苦瓜和适量的调料就可以了，没有太多需要注意的事项你可以参照以下的食谱：步骤一：排骨焯水排骨洗净后焯水，撇去浮沫，洗净备用
步骤二：准备苦瓜苦瓜去掉两头，对切开，用勺子将中间的籽清除干净
步骤三：烹调锅热油后放入姜片，放入排骨煸炒，加入清水，大火烧开后撇去浮沫
转小火慢炖 分钟，期间加盖查看水位并不断搅拌
放入苦瓜和盐、胡椒等调料，再煮分钟即可
食材明细：苦瓜1根、排骨250克、红豆50克、姜2片、八角2个、香叶2片、盐适量。
1、准备好所有食材，清洗干净
2、红豆先泡发洗干净备用！
3、排骨切块焯水后备用！
4、苦瓜切块备用！
到此，以上就是对于苦瓜排骨汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦瓜排骨汤的做法的3点解答对大家有用。
