大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于香酥板栗饼的问题,于是就整理了1个相关介绍香酥板栗饼的解答,让我们一起看看吧。
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香酥板栗饼热量?
每100克板栗饼可以提供282千卡左右的热量,而每100克米饭可以提供116千卡左右的热量,因此板栗饼的热量较高。如果需要控制热量的摄入,不建议食用过多的板栗饼
热量280大卡
做法
步骤1
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买的新鲜的板栗去壳, 煮熟
步骤 2
放料理机打成泥,倒入锅里把水炒干点,玉米油分三次加入,每一次吸收完,再加,炒到能抱成团
步骤 3
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加入细砂糖,继续翻炒
步骤 4
这样的状态就可以了。板栗馅就做好了(15克一个做20个备用)。下一步做饼皮
相当于三碗白饭的热量。因为如果想要有酥的口感必须要加相当多的猪油。每100g酥饼的营养含量为: 热量(千卡) 481、钙(毫克) 14、蛋白质(克) 5.3、脂肪(克) 24.7、碳水化合物(克) 59.3。
到此,以上就是对于香酥板栗饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于香酥板栗饼的1点解答对大家有用。