大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳红枣枸杞汤的问题,于是就整理了2个相关介绍银耳红枣枸杞汤的解答,让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞汤怎么熬?
银耳枸杞汤具有养颜的功效,非常滋补,加入了枸杞红枣,更是营养,口感软糯香甜,银耳入口即化,于汤融合是关键。
材料准备:银耳、枸杞、大枣、冰糖
制作步骤:
1.首先将银耳根部发黄部分去除,再泡发一小时
2.泡好后用砂锅或是炖锅熬制,需要尽可能多放水,因为熬制银耳汤时间比较长需要很多水,尽可能一次性加足,不中途加水影响银耳汤的口感小火慢熬。
3.银耳熬制40分钟后加入枸杞、红枣、冰糖继续小火慢熬30-60分钟,需要注意的是,要多搅拌汤底,银耳沉下去不小心就会糊锅,所以要多搅拌以免糊锅。
4.用勺子舀起来汤成拉丝状,并且银耳已经于汤融合,喝起来入口即化就可以了。
这样银耳汤就做好了,还可以加入一些莲子、意米进去,更加营养。做法其实非常简单,只是熬制需要花费比较多的时间,并且需要一些耐心慢慢搅拌,但是美味值得这样的操作,喝上一碗银耳汤,一切疲劳都通通不见了,祝您生活愉快。
1.准备材料:枸杞 红枣 冰糖 银耳
2.银耳用温水泡发1-2个小时换水
3.泡出的银耳 用剪刀剪去中间***部分,留一片片小朵,洗净待用
4.红枣 银耳 下锅,水高于银耳1公分
5.大火煮银耳沸腾后 ,加入鸡蛋大小的一大块冰糖和少量枸杞。改小火慢炖40分钟以上
6.开锅粘稠拉丝 即可食用美味的美容汤
天气慢慢转凉,一早一晚有的时候热,有的时候凉,不注意及时添加衣服的话,就容易感冒咳嗽,甚至是上火,那这个季节其实吃一点银耳红枣枸杞汤挺好的,不仅仅可以润肺,而且还能够对于我们上火,有一定程度的缓解,下面给大家分享一下我平时做银耳红枣枸杞汤的方法和步骤。
第1个步骤就是把银耳先用凉水泡5分钟,然后再把红枣枸杞洗干净,这个时候需要注意,红枣的话基本上在5-6个就可以,枸杞只用一小把。第2步就是用小铁锅坐上水,水的量基本上是三碗就可以,需要注意的是,凉水的时候就把红枣和枸杞放到锅里面,红枣最好是用刀一分为二,切开。第3个步骤就是,等水开之后把泡开的银耳洗干净,放到锅里面。如果喜欢吃甜的话,可以放三粒冰糖。熬制10分钟左右关火。过3~5分钟就可以盛出一碗汤。三个简单的步骤就可以熬制出香喷喷的红枣银耳枸杞汤。这个汤相对来说比较简单,口感也比较好,适合在家里面做。秋天比较干燥,也容易上火,每天喝上两碗汤,不仅仅胃里感觉舒服,上火甚至是嗓子疼,就会有所缓解。可以坚持喝上一周左右。
如果说有什么适合一年四季都能喝的甜汤(广东话叫糖水)的话,我脑子里面出现的就是这款枸杞红枣银耳汤了。不分性别,无关年龄,清润甘甜的味道,让你一秒抛弃糖水甜腻的固有感觉。冷热皆宜,各有风味噢!赶紧来试一下吧〜
食材清单
鲜银耳 半朵左右 、 红枣 8颗(看个人喜好增减) 、 枸杞 一小把(看个人喜好增减) 、 冰糖 30g(看个人喜好增减)
烹饪步骤
1/买的新鲜银耳,超市有售。
2/红枣和枸杞〜
3/材料大合集。银耳要把底下黑色部分去掉,用清水洗干净然后撕成小块。红枣和枸杞分别用清水洗干净即可。
4/这是剪成小块的红枣〜
5/用的陶锅。半锅清水,所有材料放入,煮25分钟即可,快要好之前放入冰糖调味。
最后一步
银耳枸杞红枣汤怎么做?
主料:银耳一朵。 辅料:红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。 做法: 1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质; 2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时; 3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止; 4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。 成功小秘方: 1、 银耳汤要想熬得又浓又稠,长时间泡发很关键。以前我试过多次,每次想起喝了,才现泡发银耳,结果不管花多时间,熬出的银耳总是脆脆的! 2、 开始熬时,水可略少,在熬制过程中,分多次适量加水,并不断搅匀,最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。 汤水能挂丝了,还不错吧~~ 晶莹剔透,如丝滑稠,甜凉浸腮~~ 每晚,照顾了小多入睡后,最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤,上上网或看看电视,什么也不想,也不做,让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意,彻底得到放忪…… PS:有关银耳汤不能过夜的讨论: 看了许多博友关于银耳汤过夜会产生亚硝酸盐的讨论,在此说明一下:以前我家做银耳汤,基本都是在有亲友来访时,做出来做为消夏甜品的,现吃现做,一伙人,一大锅,当天就可以消灭完;但遇上没吃完的时候,虽然营养价值没那么好了,倒了仍觉可惜,会放冰霜用密封盒冻着,尽量在第二天吃完;当然了,如果只是自己一个人吃的话,最好还是每次少做点,当天做当天吃为佳!
到此,以上就是对于银耳红枣枸杞汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳红枣枸杞汤的2点解答对大家有用。