<span class='title_c'>如何给婴儿添加辅食四个月大的婴儿添加辅食注意事项有哪些
如果过早添加补充食物，会增加婴儿消化功能的负担，不能消化的补充食物不会停留在腹部"发酵"，引起腹胀、便秘、厌食，是增加肠蠕动，增加使用量和次数，最终导致腹泻。因此，出生后四个月内的婴儿应避免过早添加补充食物。
随着婴儿一天天长大，许多母亲会担心孩子的营养问题，因为孩子的营养不会满足身体的发育，尤其是母乳不能完全满足孩子的营养需求，所以很多父母会考虑给孩子添加一些辅助食物，但添加辅助食物需要注意什么？
1、过早
刚离开母亲的婴儿消化器官娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差。此时许多消化酶尚未形成消化补充食物的功能。
2、过晚
有的家长怕孩子消化不了，对添加辅食太谨慎。孩子已经四个月了。他只吃母乳、牛奶和奶粉。众所周知，孩子长大了，对营养和能量的需求增加了。光吃母乳、牛奶和奶粉已经不能满足他们的生长发育需求，所以应该合理添加辅食。同时，儿童的消化器官功能逐渐完善，味觉器官也发育起来，有条件添加辅食。此外，此时，儿童从母亲那里获得的免疫力已经基本耗尽，他们自己的抵抗力需要通过增加营养来产生。此时，如果不及时添加补充食物，儿童不仅会受到生长发育的影响，缺乏抵抗力而导致疾病。因此，出生四个月后的儿童应开始适当添加补充食物。
3、过滥
虽然儿童可以添加补充食物，但毕竟，消化器官仍然非常柔软，不能操之过急，应根据其消化功能逐渐添加。如果任意添加，也会导致儿童消化不良或肥胖。让孩子们随心所欲，吃什么，想给多少。它会导致营养失衡，并养成部分食物、挑食和其他不良饮食习惯。可以看出，过量添加补充食物也是不合适的。
4、过细
有些家长过于谨慎，给孩子自制补充食品或市场上的婴儿营养食品非常好，使孩子的咀嚼功能不能得到适当的训练，不利于牙齿发芽和发芽后牙齿排列食品不咀嚼不会产生味觉不会引起孩子的食欲。它也不利于味觉的发育，脸颊的发育也受到影响。
这样，孩子只能吃粥和面条，不能吃食物，做一点疏忽，会恶心呕吐，所以只是不吃或吃也想吐渣。从长远来看，孩子的成长肯定不理想，但也会影响大脑智力的发展。
虽然现在人们的生活水平逐渐提高，但营养不良仍然是婴儿的常见疾病，因为许多母亲对孩子的喂养问题或缺乏科学的理解，特别是对孩子的辅助食，所以父母特别需要了解添加辅助食物的预防措施。
宝宝辅食应该注意什么
宝宝辅食应该注意什么呢？一起来看看小编的分享吧。
婴幼儿时期身体发育非常快，我们应该注意营养搭配辅食。不同时期的宝宝，需要提供不同的营养搭配。等宝宝适应了各种辅食后，食品制作应逐渐由精细到粗糙，应遵循循序渐进原则，即泥末、碎丁、丝、片到小块。
一、宝宝添加辅食注意事项：
1、应遵循从少到多、从稀到稠和易咀嚼、易消化的原则来挑选辅食。
2、婴儿添加辅食时间最早是四个月，最晚是八个月。
3、宝宝辅食避免添加盐、辣椒、味精等调味制品，食用这些会使宝宝身体发育受阻，还会引发宝宝挑食，偏食的情况。海鲜制品也应避免让孩子进食。
4、给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。
5、如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
6、辅食的食材要新鲜，最好是家长自制辅食，新鲜食材也不会刺激到宝宝的味蕾，更加有利于肠胃的吸收和健康。
二、宝宝各个年龄段添加辅食时间表
1、4-6个月宝宝辅食
作为第一段添加辅食的时期，选择适合宝宝口感的辅食很重要。小编建议尽量选择口感天然、接近母乳的辅食来开始。另外先从液状和糊状进行喂食，最好是素菜和淀粉，如蔬菜泥、米粉等，由稀到稠，让宝宝先学会如何吞咽。适应米粉后可再在原来基本上添加一些泥状的蔬菜或是水果，有助于宝宝消化。
2、6-8个月宝宝辅食
这个时候，宝宝已经开始长牙了，小编建议可以尝试添加肉类辅食。如：鸡肉泥、新鲜的蔬菜泥可以锻炼孩子的咀嚼能力，适当的添加辅食的粘稠度，食量也由少到多慢慢变化，家长应时刻关注孩子的动态，如果平时喂入的量满足不了宝宝就应该添加几勺食量了。如果宝宝对某些食物存在抗拒时，可为宝宝多多更换几辅食的摄入。
3、8-12个月宝宝辅食
这个时候肉类和素类的辅食，孩子已经学会怎么食用了，也让宝宝尽量多地接触各种食品，接下来就该从糊状食物到成人食物过渡了，这时候食物应以碎屑状为主，比如：馒头片、包子、米粥等，肉泥和菜泥也可以换成碎肉和碎菜，还是以宝宝能接受为主。小编建议这阶段可以让宝宝尝试用手吃煮熟蔬菜和软的、熟透了的水果就是不错的选择。
4、1岁以上宝宝辅食
这时候宝宝的模仿力非常强，看见大人吃的东西可能也会要求吃。孩子能吃的的食物也越来越多，与成人食物接近了，只是宝宝的食物要稍微软一些，并且以清淡少盐少油为主。美妈们做饭时可以先将宝宝吃的部分煮熟后拿出来，在大人吃的那部分添加一些盐和调料，锻炼宝宝的饮食逐渐加入大家庭中。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
四个月的宝宝如何添加辅食 如何给宝宝添加辅食
宝宝长到4个月就可以添加辅食了，辅食的添加是有讲究的，第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么？辅食添加该如何进行？
1，米粉
宝宝满四个月就可以添加辅食了，辅食的添加也是一步一步的来的，首次给宝宝添加辅食可以选择米粉，再添加米粉时要注意给宝宝添加纯营养米粉，不要体添加任何口味的，目的在于先让宝宝的肠胃适应一下。
辅食添加的时间需要把握好，一般在中午11点或者下午4点任意一次吃奶前添加米粉，因为这个时候宝宝可能处于半饿状态，他会比较容易接受米粉，如果宝宝特别饿了，相反他可能会拒绝，因为他还不知道米粉是什么东西，只知道饿了就要吃奶。
首次喂宝宝辅食，要少量的喂，一般可以冲一勺(约4g左右)，因为宝宝在4个月大时还没有长牙，给宝宝的食物都是流食，这时候米粉冲调需要冲的稀一些，第一次喂宝宝辅食需要看宝宝的接受程度，如果宝宝没有拒绝饮食，那么可以多喂宝宝一些，而且喂了宝宝米粉之后，要随时观察宝宝的变化，尤其在第二天观察宝宝的大便是否正常，正常的话就可以继续喂宝宝辅食。持续观察一周，如果宝宝大便正常，可以酌量添加米粉分量，即可以从一勺添加到两勺(从4g添加到8g)。这个时候你不用担心宝宝吃了辅食再吃母乳会吃撑，其实，宝宝会自己调节奶量(你会慢慢发现宝宝吃过米粉后喝奶少了)。
2，果泥
给宝宝喂养米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥。果泥的添加可以多样化，也就是说你可以单独制作果泥喂养宝宝，也可以把果泥加在米粉里给宝宝吃。
同米粉喂养方法类似，都是由少到多的添加，第一次添加果泥可以先添加1/3瓶。而在给宝宝单独添加果泥时，可以选择在两餐之间的时间点来添加，果泥可以当做零食，也可以代替果汁水和菜水。
3，蛋黄
蛋黄营养价值比较高，富含铁元素，蛋黄可以及时补充宝宝体内铁元素所需，因此，在给宝宝添加辅食时千万别忘了蛋黄，还要记得给宝宝吃蛋黄，蛋黄的添加可以先从1/4开始，同样是在吃奶前加。蛋黄不用每天都添加，3天吃1-2次就行。蛋黄加量的原则可以根据宝宝的情况来定，有的宝宝5个半月的时候就吃1个鸡蛋黄了。
当然，说到鸡蛋黄的添加，不得不说说蛋黄的添加方法
首先煮熟鸡蛋，要把握好火候，鸡蛋一定要熟透，但是也不要过火，如果蛋黄表面变黑，表明铁元素有所流失，要想把蛋黄煮熟，又保持蛋黄处于黄黄的状态，可以在熟蛋黄时开锅后改小火5分钟，关火闷15-20分钟。
蛋黄煮好后将其放到碗里碾碎，可以加桔子汁或水调成粥状就可以了。
4，小贴士
一切辅食的添加原则都是由少到多，由单一到多样，由稀到稠。但是最重要的一个原则是宝宝，宝宝对于辅食的欢迎程度很重要，如果宝宝拒绝，也不要强迫宝宝，给宝宝添加辅食时循序渐进的过程，要有耐心，慢慢来，慢慢引导宝宝接受辅食。
不论宝宝是喜欢辅食还是拒绝辅食，妈妈都要有耐心，耐心的妈妈才更细心的为宝宝做出最美味的辅食。
给孩子添加辅食的时候，有哪些需要注意的事项呢？
引言；给宝宝添加辅食的话，首先要根据宝宝的月龄从一种到多种，由稀到稠，从细到粗，从少量到多量，如果遇到了不及时不舒适的症状，就要及时的停止。那么我给宝宝添加辅食的时候有哪些注意事项呢？我们可以一起来了解一下。
一、我们怎么给孩子添加辅食
给宝宝添加辅食的话，首先要遵守一条循序渐进的过程。在添加辅食的时候，首先要由少到多到多，由软到硬，由细到粗。那么要注意，少甜，不盐禁油腻。主要是以消化易吸收，清淡为主。刚开始给宝宝添加辅食的时候，可以从一勺然后到两勺，再逐渐的增多，需要不同类型的辅食来刺激那味蕾的发育。给宝宝添加的辅食越多，那么宝宝长大以后可能厌食偏食的现象就会越少。宝宝添加辅食的时间的话，通常是在4~6个月的时候进行。二、宝宝可以添加哪些辅食
嗯。随着宝宝的生长发育，宝宝4个月以后可以逐渐的开始添加一些辅食，比如4个月的时候可以添加一些米粉，米汤，米糊等等，5~6个月的时候可以添加一些西周少许的蛋黄，还可以添加一些豆腐类的食品，如果到了6个月以后，可以适当的添加一些鱼泥，蔬菜泥，水果泥，果汁菜叶等等。大脑宝宝7~9个月的话也可以给孩子吃些粥，烂面条，蒸鸡蛋虾 末.肉末等。三、给宝宝添加辅食的注意事项
我们给宝宝添加辅食的时候，首先是要以少到多以软到硬等等，然后的话要尽量的清淡，不要放盐和糖以及油。要注意辅食的质和量，在制作的时候，泥糊状物时要粘稠度合适。食物的种类尽可能的多样化，注意动物蛋白和含铁丰富食物的摄入。给孩子添加辅食的时候，要特别注意哪些事项？
合理的添加辅食会让自己的宝宝变得更加的健康，而且也有助于宝宝的生长发育，但是父母在操作的过程之中，需要注意的问题还是非常多的。给孩子添加辅食的时候，需要特别注意哪些事情呢？
一、注意添加辅食的时间
其实很多父母对于孩子的成长还是非常在意的，因为这些父母也很想让自己的孩子能够有一个健康的成长环境，想让自己的孩子变得更加健康。合理的添加辅食，有助于宝宝的生长发育，但是一定要注意把握正确的时间。一般来说，正常足月的婴儿四个月到六个月左右就可以添加辅食了，因为这个时候宝宝只是单纯的从母乳中获得营养，现在宝宝已经长大了，这些营养物质已经不能够满足宝宝的生长需求，所以这个时候父母就应该及时的增加辅食，这样的话就可以让宝宝获得足够的微量元素和免疫成分。二、注意添加辅食的次数
而且父母在添加辅食的时候，一定要注意由少到多，并且在这个过程之中一定要有一个循序渐进的过程，这样的话才能够让宝宝的胃肠道有一个逐渐适应的过程。因为这个时候宝宝的身体还正在发育的过程之中，如果父母一次性给孩子添加了太多的辅食，可能就会导致孩子吸收不了，然后孩子就会拉肚子。三、结语
而且父母在给孩子添加辅食的时候，一定要注意观察自己的宝宝。每一种辅食都要观察一个星期左右，如果你发现没有什么异常的反应，那么你才能够继续添加另外一种辅食，如果您发现自己的宝宝非常不喜欢吃这种食物，那么你就可以更换另外一种辅食了。如果你对于相关的问题不了解，那么你也可以去咨询专家。四个月宝宝辅食食谱及添加原则
四个月宝宝辅食食谱及添加原则
四个月宝宝辅食食谱及添加原则，其实四个月宝宝也可以试着开始尝试添加辅食，可以让宝宝感受到不同的食物口感是怎么样，从而激发他们的食欲，下面为大家带来的是四个月宝宝辅食食谱及添加原则。
四个月宝宝辅食食谱及添加原则1 1、以奶制品为主奶和奶制品是宝宝的主要食品。
宝宝每日饮奶量约为600-800毫升，一般不超过1000毫升。4个月宝宝牙齿还没有长出来，所以在选择辅食的时候也是主要以流体食物或者是稀释的食物为主，而奶制品中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝的骨骼更好的发育和生长。
2、以流体、泥糊状辅食为主。
四个月宝宝不能像大人一样咀嚼食物，所以辅食要先以流体、半流体以及泥糊类辅食为主，等宝宝大一点，需要锻炼咀嚼能力时，妈妈再给宝宝吃点磨牙食物。4个月宝宝牙齿还没有长出来，所以在选择辅食的时候也是主要以流体食物或者是稀释的食物作为辅食，一般一些迷糊或者或者是泥状的食物是比较好的。
3、从一种到多种。
最好先喂宝宝吃一种食物，然后3-5天后再过渡到另一种食物。刚开始给宝宝添加辅食时，可以先给宝宝食用强化铁的'婴儿营养米粉，米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，宝宝食用米粉，既可以获得均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。
选购婴儿米粉，可以看看包装是不是标注了绿色基地产出的绿色大米，这样做出来的米粉更安全、品质更优。但现在市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，妈妈们还是得精挑细选哦。
4、辅食口味偏淡。
四个月宝宝肾脏功能发育不完善，辅食中不能添加调味品，特别是盐。宝宝在添加辅食之前吃的食物都是比较清淡而且单一的，当准备给宝宝添加辅食的时候，我们也不要突然改变的太快，还是要注意先模拟平时的饮食习惯，慢慢的加以改变让宝宝适应。
5、从少量到适量。
刚开始先喂1-2勺，若宝宝消化、吸收好，再慢慢增加辅食的量。刚开始的时候我们是不知道宝宝的进食量的，所以想要给宝宝添加辅食，首先要先准备的少一点，这样才能判断宝宝的消化能力。另外随着宝宝的成长，消化能力也会越来越好，这个时候就可以增加一些辅食的量了。
四个月宝宝辅食食谱
1、清新小米糊
食材：大米15克。
做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
2、小米粥
食材：小米、水，比例为（1:10）。
做法： 小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
四个月宝宝辅食食谱及添加原则2 1、宝宝从四个月开始要着手添加辅食满足发育需要了。宝宝的第一道辅食应该从米粉或者蛋黄开始，没有肠胃不适后慢慢添加其他品种比如是萝卜泥，果泥、菜泥、瓜泥、肉泥等。从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
2、喂养的时候要从少量、单一品种开始。比如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。
3、辅食添加的时间要安排在每两顿奶粉或者是母乳中间。用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。
4、很多宝宝在初尝辅食的时候表现一般，比如是紧闭小嘴、用手推开、扭头摇头或者即使是吃进去也会喷出来表示不喜欢。面对这种情况家长注意不要强迫宝宝，以免引起宝宝更大的反感。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。
4个月宝宝辅食食谱
一、菜汁：选新鲜蔬菜清洗干净后撕碎，放入水中细火煮3分钟，然后取出菜水冷却即可。菜汁可以取各类蔬菜，而生菜汁味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进各消化器官，还有助于宝宝睡眠。消化功能稍弱的宝宝，还可以喝一些莴苣汁。
二、果汁：选择新鲜少纤维多汁水果洗净切丁，将果肉磨烂后用纱布过滤出果汁，或者直接放入搅拌机搅拌成果汁。果汁加3倍温开水稀释即可。果汁当中以橙汁最好。橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。给宝宝添加果汁的时候要注意充分稀释，从少量开始，避免宝宝果糖摄入过多引起腹泻。
三、蛋黄泥：将鸡蛋整个煮熟后取蛋黄加入少量温水磨成泥状即可。也可以先取生鸡蛋黄加入水蒸成鸡蛋黄羹。
四、菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
五、小米粥：小米用清水洗干净后浸泡20分钟左右放入十倍水中煮成稠烂即可。用小米熬粥营养丰富，小米富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意开始的时候可以稀薄一些，宝宝习惯后慢慢根据宝宝的喜好改变浓稠度，也可以加入红枣、薏米、蔬菜、肉碎等其他材料。
