<span class='title_c'>三七粉是“金不换”虽功效多多但不适合这3类人需慎用
三七粉是一种使用植物三七的根部，经过干燥打磨之后而成的一种粉末，也被称为“金不换”，有着“人参补气第一、三七补血第一”的美誉。
另外，三七粉还有着活血化瘀、滋补强壮，以及维护心脑血管健康等一系列功效。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的服用一些三七粉，希望能够起到养生保健的作用。那么，三七粉对人体到底有哪些功效呢？
三七粉有哪些功效？
一、保护血管健康
在三七粉当中，含有非常多的三七皂苷、黄酮类物质，以及氨基酸、挥发油、三七多糖等成分。
这些成分对于心脑血管健康有着非常好的维护作用。既能够扩张血管、***降低血压，还有着溶解血栓以及改善微循环的作用，对于高脂血症或者是高胆固醇现象，有着非常好的缓解与***治疗作用。
另外，三七粉还有着改善心脏和大脑供血不足的情况。对于冠心病、脑溢血、心绞痛等心脑血管疾病，有着较强的预防效果。
二、提升免疫力
三七粉当中除了含有非常丰富的三七皂苷成分以外，还含有较多的蛋白质、氨基酸，以及钾元素、钴元素、磷元素等，这些营养元素不但可以起到养血益气的作用，还可以起到抗氧化、抗衰老的作用。
另外，还有着抗炎、抗肿瘤、保护肝脏等一系列功效，起到提升免疫功能的作用。
但值得注意的是，并不是所有人都适合服用三七粉。尤其是以下几类人群，一定要注意。
哪些人不宜服用三七粉？
一、孕妇与经期女性
在三七粉当中含有很多的药理成分，这些药理成分不但会给孕妇健康造成一定的影响，而且会透过胎盘屏障直接到达胎儿体内，很容易影响到胎儿的正常生长与发育。
而且三七粉有着活血的功效，一旦孕妇服用的话，极有可能会导致***出现异常痉挛现象，对胎儿健康危害较大。而对于经期女性来讲，如果在月经期的时候服用三七粉，就会导致出血量过多，从而使经期女性出现贫血、过度疲劳等现象。
二、未成年人群
对于未成年人群来讲，一定不要服用三七粉。三七粉当中的营养成分非常多，但是，属于一种滋补品，也属于一味中药。
如果未成年人服用三七粉的话，会导致体内的内分泌和激素水平发生异常，不但会影响到正常生长发育，出现儿童性早熟的概率也会提高很多倍。
三、感冒人群
对于处在感冒期间的人群来讲，尽量不用服用三七粉。尤其是在患有风热感冒时，一旦服用三七粉，会导致风热感冒症状加重。
而对于患有风寒感冒的人群来讲，如果出现发烧现象，那么也不要出现服用三七粉。会导致发烧症状加重，不利于病情的治疗。
总而言之，每天适当的服用一些三七粉，既能够起到保护心脑血管健康的作用，还可以提升整体的免疫力，对于体内的各个器官和系统都有着一定的保健作用。
但值得注意的是，以上三类人群尽量不要服用三七粉，对于其他人群来讲，也不要胡乱服用三七粉，应该在医生指导下适当服用，才能够起到养生保健的作用。
哪些人不能吃三七粉
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三低人群不喝：合理的食用三七能够很好的降低人体的血压、血脂、和血糖所以对三高人群来说，三七是很好的保健品。但是同样导致低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
4、月经期不喝：三七具有很好的活血化瘀的功效，这对大多数情况来说都是具有很好的保健作用的，但是对经期的女性来说却是需要避免的，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
5、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
6、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
7、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
8、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
扩展资料
三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。
三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。
三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。
参考资料来源：百度百科-三七粉
三七粉治疗高血压吗？三七粉的功效是什么？哪些人不能使用？
三七粉不能擅自使用，否则会适得其反。
一、辟谣：三七粉泡水并不完全治疗高血压，别瞎吃
很多高血压的病人和刘婆婆一样，都希望通过养生的方法来治疗慢性疾病，而活血化瘀的三七粉就成了他们的首选，但是三七粉泡水并不治疗高血压。
确实，有很多研究表明，三七具有治疗高血压等慢性疾病的效果，但是这些研究只能证明三七中三七总皂苷可以降低动脉硬化，但是这需要一定的剂量，并不是简单的三七粉泡水就能达到的效果[1]。
除此之外，专家说三七粉能够治疗高血压，不单单指三七粉这一味药可以治疗高血压，而是多味药组合在一起，起到治疗的作用。例如本身就已经在服用西药降压药的人群，再服用三七粉才能达到显著的降压效果，而单用三七粉是无法达到的[1]。
心血管疾病是非常复杂的，不可能单靠一味中药就能治愈，需要考虑多方面的因素，例如血压、血糖、尿酸等等，这些都需要服用另外的药物来进行控制。
因此三七粉可以***治疗高血压，但是并不能起到完全治疗的效果，有高血压的病人，建议在不停药的基础上，在医生的建议下指导使用三七粉。
二、三七粉的功效与作用有哪些
既然三七粉没有治疗高血压的作用，是不是三七粉就没有任何作用了？当然不是！
三七粉在我国应用已经有上百年的历史了，《本草纲目》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
三七粉是由三七的根部研磨而成的粉末，三七味甘、性温和，三七粉有具有化瘀止血、活血定痛的功效与作用。现代医学研究，三七含有的三七皂甙和黄酮甙有明显扩张冠状动脉的作用，能有效增加冠状动脉的血流量，减轻堵塞的影响[2]，所以可以起到***治疗冠心病等疾病的作用[2]。
但是，提醒大家，三七粉泡水仅仅只是起到***治疗冠心病的作用，并不代表病人要放弃其他的治疗。除此之外，三七粉还能治疗口腔溃疡、便血、胃溃疡、咳血甚至是外伤出血等等出血症状。
三、三七粉虽好，但3类人群，谨慎使用
每一种药物有适应症，必然会有禁忌症，虽然三七粉疗效显著，但是有3类人是不适合服用三七粉的。
● 孕妇：孕妇在怀孕期间很多中药都是不能吃的，包括三七粉。因为三七粉活血化瘀，孕妇服用的话容易动胎气，严重的话甚至可能流产。
● 月经期间：广西中医药大学第一附属医院呼吸内科副主任医师文礼表示，月经期间如服用三七粉，会造成月经量过多，还会影响月经周期导致不调，因此月经期女性应禁用。
● 身体虚寒的人：气血虚的人群不适合服用三七粉，古籍中有记载：“若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，若用此药，反滋祸害也。”因此，气血虚弱，身体虚寒的人是不适宜服用三七粉的，否则容易出现感冒流鼻涕、头晕头痛等症状。
四、贵的三七粉和便宜的三七粉，有什么区别？哪一种比较好？
市面上在售的三七粉价格参差不齐，贵的和便宜的三七粉到底有什么区别呢？
首先，贵的三七粉可能***用了生长年限比较长的三七，这种三七中三七皂苷的含量也更高。但因为种植时间长，成本也高，所以售价也就更高了。
其次，便宜的三七粉商家有以次充好的嫌疑，用三七叶或三七杆打粉来冒充三七粉掺入商品中，导致三七粉中三七的纯度下降。其实这两种原材料远远没有三七的功效。
最后，俗话说一分钱一分货，贵的三七粉的确质量要好些，但也要注意鉴别品牌溢价的影响。
三七是补血化瘀的良药，能够治疗许多心血管疾病和出血症状。有人服用三七后神清气爽，但有人服用三七后就神疲乏力，说明三七粉并不适用于每一个人，在服用前要咨询专业的医生，切勿擅自购买服用。
三七粉不适合什么人群喝
三七粉不适合什么人群喝
三七粉不适合什么人群喝。三七粉是中药的一种。味微苦性温，而且三七的全身都对人体有非常的的好处。在生活中也是非常常见的一种中药材。深受人们的喜爱和欢迎，那么，三七粉不适合什么人群喝。
三七粉不适合什么人群喝1 1、孕妇
对于孕妇来说，是不适合使用任何药物的，所以也是不建议孕妇使用三七，而且除了孕妇本身体质特殊，体内的胎儿也要尽量避免这些***，所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用，这对于孕妇来说是有一定危险性的。
2、风热感冒的人
因为三七粉性温，不像三七花是属于性寒的药材，能够起到清热解毒的作用，性温的三七粉不但不能够起到清热效果，反而会暖身，所以对于风热感冒的人来说，是不适合使用三七粉的，反而会加重病情。如果是风热感冒的情况，其实是用三七花比较适合。
3、月经期女性
对于经期女性来说，因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右，所以如果在月经期间服用的话，可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题，对于身体造成的影响是不利的。而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化，这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。
4、 阴虚血热者
对于本身阴虚血热的人群，是不适合使用三七粉的，因为三七粉本身性温，所以能起到一个热燥的作用，比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果，但是对于本身就已经阴虚血热的人来说，这个作用就是一个负面影响，就可能会导致身体出现一些负面情况。
5、 消化不好的人
另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉，虽然三七能养身，但是对于吸收能力不好的人群来说，这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用，反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能，所以最好不吃。
三七粉不适合什么人群喝2 一、生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有***功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
二、熟三七粉的.吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
三、治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
