大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于莴苣叶的做法的问题，于是就整理了4个相关介绍莴苣叶的做法的解答，让我们一起看看吧。
莴笋叶的十种做法？
食材：
莴笋叶300克、红辣椒2个、蒜瓣3个、白芝麻少许。
调料：食盐1克、白糖1克、生抽2克、蚝油1克、香油少许、醋少许、食用油适量。
制作步骤：
1、将莴笋叶子一片片摘下，放入清水中加1勺食盐稍微浸泡一会，再用清水冲洗干净，洗去残留的盐分，控干水分，切成小段。蒜瓣去皮冲洗干净，切成末；红辣椒洗净切圈。
食材：莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许。
做法：
1、准备所需材料。
2、把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。
3、切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。
4、沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。
5、装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。
6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热，迅速浇在葱花上，拌匀后即可食用
香菇鸡肉莴苣叶子
材料：香菇，鸡胸肉，莴苣叶，葱姜蒜，盐油适量，料酒适量
步骤：
1.将莴苣叶丛莴苣上摘下来，一般两人的食量只需要一根莴苣就可以。洗净后用刀切成小段，放在小碗中备用。
2.鸡肉洗净后切成小块，放在小碗中，加入适量的料酒和盐，腌制十分钟。
3.将香菇切片，同样放在小碗中备用。
4.油锅热油，加入葱姜蒜爆香。再加入腌制好的鸡胸肉，快速翻炒使鸡胸肉变熟。再加入香菇和莴苣叶子。等到出水后，再加入适量的料酒。中火煮两分钟，加盐即可出锅。
把莴笋叶洗净，捡掉老叶子，锅里烧点水，锅开了把莴笋叶放到水中焯水，从锅里放一点盐，焯30秒捞出来，盆里接点凉水，莴笋叶变绿捞出来，在凉水中投凉，挤干水分，切成小段，放到一个小盆里抖散，拿两颗蒜拍成蒜末，放到菜里，放点小磨香油，放点生抽，放一勺盐，放点鸡精，放些白米醋，拌匀。
腌制莴笋叶的方法？
步骤1
第1步、莴笋叶洗净
步骤2
第2步、切小段撒盐抓匀腌制一小时，中间翻一次，让叶子充分出水。
步骤3
第3步、攥干水分，调入花椒粉，辣椒面，白糖，蒜末，味极鲜。
步骤4
临沂莴苣叶腌制咸菜的做法？
原料：疙瘩缨子 5斤
原料可以是很多的菜叶子，萝卜的，花菜的，莴苣的等待，都基本是下脚料。也可以是萝卜，芥菜。
配料：花生米100克 姜100克 大茴10多粒 花椒1勺
红辣椒若干（据自己喜好加量）香叶适量
盐50克 生抽100克 老抽30克 花生油2大勺
做法：
1 买来的疙瘩缨子洗净，就是叶子，1元7斤。
2 挂起来晾晒2-3天至半干。
3 花生米泡4小时以上。
4 姜洗净切大片，辣椒、香叶、大茴和花椒洗净晾干。
1、把买来的莴苣去皮。
2、用自来水冲洗一下，冲完后放到框子里控一下水。
3、把莴苣切成厚条。切点姜丝。
4、把莴苣条放上一层，撒一点盐，用手搅拌一下，再继续用同样的方法加入莴苣，撒上盐，再搅拌，同样的方法把所有的莴苣都腌制。腌制的莴苣可以放置一边，等待10个小时以上
5、烧汁。开火，锅内的水烧干，放入少量花生油，放入姜丝煸炒，
6、放入酱油，加水烧开。
7、把莴苣条排到容器里，把汁水浇到上面就可以了。汁水凉一些就可以了。
莴苣叶怎么吃？
用料：莴笋叶350克，粉丝100克，青椒一个，大蒜五瓣，生姜10克，小米椒2个，香菜一棵。
做法：莴笋叶洗净切成段。粉丝冷水泡发二十分钟。青椒去籽切丝。大蒜生姜剁成末。小米椒切粒。香葱洗净切段。
锅中加冷水烧开，放入粉丝煮五分钟，倒入莴笋叶，煮开后关火焖三分钟后捞出过一下凉水，沥干水分备用。
把蒜姜末放入捣蒜器中，加10克食盐捣成蒜泥，盛出放入碗中，加半勺凉开水，适量香醋、生抽、白糖、花椒粉、蚝油、鸡精、小磨香油，搅拌均匀。
把沥干水分的莴笋叶、粉丝倒入盆中，放入青椒丝、小米椒粒、香菜段，浇上拌好的浇汁，抓拌均匀即可食用
到此，以上就是对于莴苣叶的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莴苣叶的做法的4点解答对大家有用。
