<span class='title_c'>天气热没食欲自制酱香浓郁的香菇肉酱鲜香开胃越吃越好吃
天气热的时候大家是不是都不太想做饭呀,毕竟炒菜真的很热啊,每次一开火就汗流浃背的,如果说有什么菜是省时省力又美味的那一定是肉酱啦。
市面上肉酱种类特别多,牛肉酱、香菇酱、下饭酱、红烧肉酱……品种多,牌子多,总有一款是适合大众口味的吧。不过买的嘛质量肯定没有自己做的好,毕竟纯天然真材实料的酱还是得自己来。所以今天笋笋来推荐好吃的香菇肉酱啦,鲜香浓郁、能拌饭、能拌面、能夹馒头、能卷饼,做一次一大锅能吃好几天,万能下饭酱说来就来啦。
食材
猪肉末500g、干香菇20朵、洋葱半个
蒜头半头、小米椒4个、香葱2根
米酒/料酒、生抽、白糖、盐、清水
步骤
香菇提前洗净泡发。
泡发好的香菇切碎,泡香菇的水保留待用,准备洋葱碎、小米辣、葱白、蒜末。
锅里多倒些油,油温五成热,下入猪肉末,这里选择的是肥瘦相间的腿肉,也可以用三七分的五花肉,或根据喜好换成牛肉末。
翻炒至肉末变色,加入米酒或料酒去腥。
煸炒出里面的水份。
然后下入洋葱碎、小米辣、葱白、蒜末炒出香味。
放入香菇碎小火翻炒5分钟,炒干香菇里面的水份,这样更容易保存。
加生抽和适量盐、糖调味,翻炒均匀。
加入香菇水盖过锅中食材,不够加清水。
翻炒均匀,让香菇肉酱入味。
大火煮开转小火焖,中途可以打开翻炒片刻并尝味道。
煮至收汁,将香葱加入。
翻炒均匀即可。
出锅。
装入大碗,晾凉后放冰箱里冷藏就好啦。
是不是很诱人呀,看起来就很好吃呢。
这款香菇肉酱做法是不是也不难,真的快手又方便啦,做一次可以管好几天呢,用它拌面下饭,炒菜都不错。
这一口肉酱,每一粒香菇都散发着鲜美,每一口都包裹着肥瘦相间的肉末,浓浓的酱香味,香辣开胃,入口留香,真是妙极了。
不想下厨的时候,焖个米饭,挖一勺香菇肉酱,拌一拌,真是超级下饭呢。晚上肚子饿的时候,下一挂面条,浇上几勺肉酱,那真是有滋有味呀。
酱香浓郁的香菇肉酱不用买了,做法都教给你啦,快点动手做起来吧!
图文:呵呵笋
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香菇肉酱做法
1、食材展示:豆瓣酱10克、油200毫升、鲜香菇10克、白糖10克、甜面酱20克、淀粉10克、肉馅30克、葱姜末各10克、红辣椒丁10克、八角5克、花椒5克。
2、熬花椒油:热锅烧油,油热加入适量的花椒和八角炝锅,翻炒出香味,八角和花椒表面微黄就可以捞出来。
3、葱姜爆锅:加入葱姜末爆香,炒出香味,再倒入适量的肉馅,翻炒均匀。
4、调味:加入一勺豆瓣酱、甜面酱调味。
5、翻炒香菇:加入泡发好的香菇干,翻炒均匀,放入一勺白糖、水淀粉,小火煮,收汁即可出锅。
香菇肉酱的做法?
香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。你了解吗?下面,我来为你介绍。
香菇肉酱的食材准备
香菇肉酱的具体做法步骤
1.猪皮下锅,水开后煮5分钟捞出。
2.用镊子拔掉残留的猪毛。
3.用刀刮掉猪皮里层的油脂。
4.把猪皮切细条。
5.把猪皮条改刀切成细粒。
6.香菇泡发后,切丁备用。
7.五花肉切细条。
8.把五花肉用刀剁成肉馅备用。
9.把剁好的五花肉放入锅里,小火煸炒。
10.肉馅炒至出油,发散。
11.倒入切好的肉皮丁,翻炒均匀。
12.倒入三汤匙老抽。
13.倒入切好的香菇丁。
14.倒入足够的清水。
15.调入适量精盐,大火煮开后,改小火煮1.5小时。
16.把煮好的香菇肉酱盛到干净容器里,需要时挖出即可。
香菇肉酱的烹饪技巧
1、五花肉用刀剁制成细粒,细火煸炒出油。
2、猪皮丁开水煮后用镊子拔掉残留的猪毛。
3、肉酱要细火炖制。
4、为了突出香菇、五花肉的纯香不要放过多的香料或调料,有生姜即可。
跟香菇相搭配的食物
1、香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
2、香菇+西兰花
二者搭配可滋补元气,润肺,化痰,改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
3、香菇+荸荠
荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食,具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、溼热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的***治疗食物。
4、香菇+口蘑
香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品,两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
5、香菇+菜花
二者搭配利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的作用。
6、香菇+毛豆
香菇是高蛋白、低脂肪的食品,具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆,含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等,营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
怎样做香菇肉酱
食材
主料
猪肉肥瘦500克干10朵
调料
盐1茶匙,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,甜面酱2勺,白糖2勺
做法
1.猪肉切成豆子大小的粒,肥瘦肉分开;香菇以冷水泡软后,也切成豆子大小的粒,泡发香菇的水不要倒掉。
2.把切出的肥肉粒放入锅中,以小火慢慢烘热,把肥油煸出。
3.然后把瘦肉粒放入锅中翻炒变色。
4.烹入料酒1勺,再倒入生抽酱油,并把泡发香菇的水也澄去杂质倒入锅中,如果水不能完全没过肉约1~2厘米,可添加适量清水,盖上锅盖,以微火慢炖约15分钟,中间需翻翻锅,以免粘锅。
5.把香菇丁倒入锅中,调入老抽酱油上色、加入甜面酱炒香,如果需要加适量盐调一下咸淡,继续以小火煮10分钟,然后放入糖大火收汁即可。做成香菇肉酱可以直接拌饭、拌面或者蘸食蔬菜,也可以作为调料烹饪其他食材。
其他做法
食材
主料
五花肉400g、猪皮100g、香菇20g
辅料
盐适量、生姜适量、老抽适量
步骤
1.猪皮下锅,水开后煮5分钟捞出。
2.用镊子拔掉猪皮上残留的猪毛。
3.用刀刮掉猪皮里层的油脂。
4.把猪皮切成细条。
5.把猪皮条改刀切成细粒。
6.香菇泡发后切丁备用。
7.把五花肉切成细条。
8.把五花肉用刀剁成肉馅备用。
9.把剁好的五花肉放入锅里小火煸炒。
10.肉馅炒至出油、发散。
11.倒入切好的肉皮丁翻炒均匀。
12.倒入三汤匙老抽。
13.倒入切好的香菇丁。
14.倒入足够的清水。
15.调入适量精盐,大火煮开后,改小火煮1.5小时后盛到干净容器里,需要时挖出即可。
小贴士
1.五花肉用刀剁制成细粒,细火煸炒出油。
2.猪皮丁开水煮后用镊子拔掉残留的猪毛。
3.肉酱要细火炖制。
4.为了突出香菇、五花肉的纯香不要放过多的香料或调料,有生姜即可。