<span class='title_c'>想吃绿豆饼的收藏一下配料跟做法告诉你学会可以开店了
从小就非常喜欢吃绿豆饼,喜欢它香香甜甜的口感,每次吃都会想着他们是怎么做的呢?现在自己会做了,就再也没有买过了,自己做的安全又卫生,用点心去做的话,出炉后绿豆饼比外面卖的还要美观,味道就更不用说了,真材实料的,肯定好吃。绿豆的功效我们都知道,主要是利尿,清热解毒,防暑降温,有丰富的营养,老人小孩都适合,夏天食用是最适合不过了。今天分享的是酥皮绿豆饼,配料跟做法无保留哦听到名字是不是都想吃了呢?顾名思义外皮是非常酥的,下面就来看一看制作步骤吧!
所需材料:
绿豆馅:200克去皮绿豆,40克黄油,100克白糖,250ml清水。
油皮:200克普通面粉,50克猪油,40克白糖,60ml清水。
油酥:150克低筋面粉,70克猪油。
制作步骤:
1.去皮绿豆清洗干净,加入250ml的水提前浸泡两个小时以上,泡好上高压锅压熟。200克的量,明火用的高压锅上汽后转小火5-6分钟就熟了。
2.平底锅烧热,倒入熟的绿豆,平底锅最好用不粘锅。加入黄油翻拌(黄油可以用花生油替换,黄油的口感香甜细腻的),黄油融化后加入100克白糖,不喜欢太甜的可减少20-30的白糖量,全程小火翻拌,翻拌至绿豆馅抱团,不会流动,可以垒起来不塌陷,这时候就可以起锅了,放一旁晾凉备用。
3.油皮制作,猪肉白糖混合均匀,加入60毫升的清水,根据面粉吸水性不同,建议边倒边搅拌,水量灵活调整,一般50-60ml之间浮动,搅拌成絮状后下手揉成面团,揉光滑,揉到有良好的延展性(能扯成一张膜为宜)。放一旁松弛10分钟左右,松弛好的面团更容易塑性。
4.油酥制作,油酥部分不用加水,低筋面粉跟水直接混合均匀,油酥用低筋面粉制作是为了更加酥脆,这部分比较油,建议戴手套操作,混合成团后也放一边松弛十分钟。
5.将油皮跟油酥各分为12等分,油皮约30克一个,油酥约19克一个。可以按需分成自己想要的数量。
6.取一块油皮按扁,包上一块油酥,用虎口收紧封口,收口朝下按扁,用擀面杖擀成牛舌状,不要擀太薄,从上往下卷起,盖上保鲜袋防止表皮风干放一边松弛15分钟。容易破皮的,在之前包好油酥的时候放入冷冻室20分钟。
7.松弛好的面团,按扁,再次擀长,从上往下卷起来,松弛15分钟。
8.放凉的绿豆馅也分成12份
9.取一份松弛好的面团,中间按下去,再两边往中间捏,然后按扁,用擀面杖擀饺子皮一样将它擀开,包入一份绿豆馅,用虎口捏紧,收口朝下稍稍按扁。
10.烤盘上铺一张油纸,放上饼坯,烤箱180度提前预热10分钟,上火180度,下火160度,中层烤35分钟,或者观察表皮上色了就可以了。
出炉后放凉,自己做的绿豆一点不掺***,真绿豆,味道浓郁,表皮金黄就可以看出酥脆无比,掰开后掉一地渣,层次分明。感兴趣的一定要试一试!
小贴士:
1.天气热的话步骤里面有松弛部分的全部放入冰箱里面松弛最好。
2.有皮的绿豆也可以。
3.内陷可以包入自己喜欢的,比如红豆馅。
4.炒绿豆时加入的是白糖,用冰糖会更佳。
5.看着步骤繁琐,其实做起来非常简单。
6.吃不完一定要密封保存,暴露在空气中的话隔天就回软了。
大家喜欢这道酥皮绿豆饼吗?
绿豆饼怎样做?
1. 绿豆洗净,先浸泡一个晚上,如果是夏天晚上要放到冰箱里保存。2. 浸泡后的绿豆,放到高压锅中压20分钟,全部压透压烂。3. 再把压烂的绿豆放到干净的锅中,放少许的油,再加入白糖,把绿豆和白糖炒到完全融合在一起。4.开始和面,绿豆饼需要做水油皮。就是说和面的时候要加上油,先用温水把酵母化开,再兑到面粉中去,加入油,白糖,适量的水,开始和面。5.等发酵后,再把面团搓成一个小段一小段的。再把每个小段擀成一个圆形。6. 把事先做好绿豆馅包在里面。把所有的绿豆饼全部包好后,还要在每个绿豆饼上刷上一层薄薄的油。再放到烤箱里烤15分钟就好了,每个烤箱的会略有不同,时间大概会有几分钟的差异。
安徽小绿豆饼怎么做
绿豆饼的做法
想要制作出美味的绿豆饼,首先要把绿豆洗净去杂质,然后浸水4小时,捞起之后就可以放入锅中,加入5000克水,用旺火烧沸之后再用小火去煮上1小时,然后就可以盛入淘箩,用手去揉擦绿豆。一定要把绿豆的豆壳洗掉,出现细豆沙才行。
沉淀之后就可以将细豆沙倒入到布袋中扎紧,挤干水分。把炒锅放到小火上,然后选择倒入细豆沙,同时需要我们加入1250克白糖,等到焙干之后就可以盛入到盆中作为馅心了。选取面粉500克放在案板上,将30克的白糖溶入150克清水,然后一起倒入到面粉中搓成团,在其中再放入250克的熟猪油进行搅匀,等到面团光滑起筋的时候,就可以成为水油皮了。
然后我们取过筛面粉350克放到案板上,再在其中放入175克的熟猪油去搓匀,等到面团纯滑起筋的时候就可以作为酥心了。
之后我们再将水油皮搓成条,摘成面剂,酥心也分为同样数量的块,每块水油皮都要包入一份酥心,压扁之后就可以擀成长条,然后再卷成圆筒形,每一份都要揪成两块,压扁之后在其中各包入绿豆沙25克,烧盘扫油,把绿豆饼生坯面向烧盘,收口向上摆入烧盘中,入烧至金***的要取出烧盘,逐个的把绿豆饼翻身,两面都金***就可以了。
绿豆饼的热量
对于绿豆饼来说,其中的热量是比较低的,同时也是含水率较高的一种绿豆饼,在减肥的时候也可以吃。
怀孕可以吃绿豆饼
绿豆饼是孕妇可以吃的,而且绿豆饼吃起来香甜软糯,油而不腻,再加上绿豆饼还有很强的营养价值存在,我们吃绿豆饼就能起到清热解暑的功效,对于促进我们人体的代谢也是非常有好处的,不过绿豆饼是凉性的,所以说孕妇不能吃太多,否则会影响肠胃健康。
吃绿豆饼会胖吗
对于绿豆饼来说,因为制作的时候是需要白糖的,而且制作的时候也会有油脂,所以我们吃绿豆饼太多就会产生发胖的情况,大家需要小心。
吃绿豆饼上火吗
吃绿豆饼是不会产生上火问题的,因为绿豆本身是清热解毒的,所以只要我们适量的去吃,就不会产生发胖的情况。
绿豆饼哪些人不宜食用
对于绿豆饼来说,也有一定的禁忌人群存在,对于寒凉体质的人来说,是容易产生四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等不适情况产生的。对于这类人来说,我们吃绿豆饼反而会导致问题更严重,所以是吃绿豆饼的时候要注意的。还容易导致腹泻的情况产生,是不利于我们肠胃健康的。
绿豆饼的做法
内容如下:
首先将绿豆清洗几遍,倒入电压力锅里,再加入比绿豆高1.5厘米的水,然后煮熟。
煮熟后,倒入碗中,放入50克白糖,搅拌成绿豆泥,在锅中倒入50克玉米油,然后放入绿豆泥。
炒至水分蒸发,绿豆变干,在碗中放入300克面粉,60克玉米油,120克清水,揉成团做成水油皮,盖上盖子饧20分钟。
在碗中放入250克面粉,120克玉米油,揉成团做成油酥,把水油皮擀成皮,把油酥包在水油皮中。
然后擀成皮,包上绿豆包,压成圆饼的形状,在平底锅内刷上一层油,开始烙绿豆饼,烙至两面金黄,绿豆饼就做成了。