大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于香菇 木耳的问题,于是就整理了3个相关介绍香菇 木耳的解答,让我们一起看看吧。
木耳和香菇能一起炒吗?
能。
食材用料
干香菇一把,干木耳一把,葱花适量,姜末适量,螺丝椒半个,花椒粒5-8粒,干辣椒一个,油适量,盐适量,十三香适量,生抽适量,味极鲜适量,老陈醋适量,香油适量,辣椒面适量,水淀粉一碗
做法步骤:
1,把香菇、木耳泡发好,清洗干净。
2,香菇对半切。
木耳和香菇能一起炒,做法
材料
鸡半只,干香菇8朵,干木耳随意,老姜1块,蒜蓉1汤匙,蚝油2汤匙,绍兴酒1汤匙,糖1茶匙,水300ml
做法
1、鸡清理干净斩小件,加少许生抽、麻油、盐和糖充分拌匀,加入1汤匙粟粉搅拌均匀腌1小时。
2、干香菇和干木耳泡发后洗净切去硬蒂,沥干水分切块,姜切片。
3、烧热少许麻油,下姜片和蒜蓉小火炒至又香又软。
4、下香菇炒香后加入鸡块和绍兴酒,转大火爆炒至外熟内生时,倒入其余的材料。
5、用大火焖至汤汁浓稠即可。
可以一起炒着食用:
1. 木耳和香菇营养丰富,没有相互反应的成分存在,同食不会出现特殊反应,可以放心食用。
2. 两者一起食用,无论煲汤还是清炒,都可以使其营养价值得到保留。
可以一起炒着食用:
香菇和木耳是常见的食用菌,香菇含有维生素B、维生素D、香菇多糖、磷、铁等营养物质,而木耳中富含蛋白质、糖类、多种维生素以及矿物质等营养物质,两种食物一起炒不仅不会出现特殊的化学反应,同时还能使摄入的营养物质更加全面,有利于维持机体正常代谢。
香菇木耳烩什么好吃?
油菜芯
食材:香菇100g、油菜200g、姜(切末)1茶匙5g、蒜蓉1茶匙5g、蚝油1汤匙15ml、盐1茶匙5g、料酒1汤匙15ml、水淀粉1汤匙15ml、油1汤匙15ml。
步骤:1,香菇洗净,切成片状。油菜心洗净用手掰开,备用。
2,锅中放入适量水,烧开后将油菜心和香菇片分别放入,略微汆烫后捞出备用。
3,将油放入锅中,烧热后将蒜蓉和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入料酒、蚝油、少许清水、盐翻炒片刻。最后调入水淀粉,再放入油菜心,将汤汁收稠即可。
鸡腿肉、芹菜、胡萝卜、豆腐干等食材组成的香菇木耳烩很好吃
香菇、木耳都是素材质地嚼劲十足,同时烩制时能很好地吸收配料的味道,加入鸡腿肉和蔬菜更能起到调和口感和增加食品营养的作用
如果你喜欢口感更嫩滑,也可以加些山药或者用豆腐代替肉类
当然,如果你喜欢口感更爽脆,可以加点莲藕或者味道相当的蔬菜
总体而言,香菇木耳烩可以依据个人口味选择搭配食材
香菇木耳烩非常好吃因为香菇和木耳都有较好的口感和营养成分,烩在一起能增加菜肴的香气和风味,而且作为一道传统的家常菜,在口味和制作难度上都得到了相对的优化如果喜欢,可以加入其他蔬菜或者肉类进行搭配,更能提升口感和营养价值
木耳干香菇怎么做好吃?
干香菇木耳做法如下:
1、将木耳放入清水中泡发3小时,洗净去蒂,撕成小朵。
2、将香菇清洗干净,切片备用。
3、炒锅入油,待油热后放入葱花爆香一下。
4、然后中加入木耳与香菇,大火翻炒3分钟。
5、加入适量盐调味,炒匀即可。 注:1、香菇是用新鲜的,所以炒时会出水,所以不要加水。 2、木耳要提前放入冷水中泡发涨。
到此,以上就是对于香菇 木耳的问题就介绍到这了,希望介绍关于香菇 木耳的3点解答对大家有用。