<span class='title_c'>1根玉米须堪称2两金用“玉米须”煮水喝或能解决这6个问题
玉米须是指玉米植物的顶端长出的细软丝状物。它是一种被广泛应用于传统中药领域的植物部位，有着悠久的历史。
玉米须含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素K、矿物质、抗氧化物质和天然植物化合物。
明代李时中编撰的医学著作《本草纲目》中，对玉米须有详细的记载。该书提到玉米须味甘，性寒，有利尿和清热的功效。
唐代名医苏洵所著的《本草经集注》也收录了对玉米须的记载。书中提到玉米须有清利湿热、消肿利尿的功效。
明代吕留良编著的医学著作《纲目拾遗》中，对玉米须的药理作用有详细的描述。书中指出玉米须能渗湿利尿、清热解毒、解石排瘀。
明代李时中的子孙李时中宗继承了李时中的医学理论并修订了《本草纲目》，编纂出《本草从新》。该书中也对玉米须进行了记载，提到它能利尿、清热解毒、消肿。
1根玉米须，堪称2两金？用“玉米须”煮水喝，或能解决这6个问题
玉米须泡水饮用据称可以解决以下六种身体问题，但需要注意这些观点缺乏科学证据支持，所以仍然需要进一步研究验证：
1.利尿：玉米须被认为具有利尿作用，可以帮助清除体内多余的水分及废物，从而减轻水肿和排毒。
2.降血压：一些研究指出玉米须中的某些化合物可能具有降血压的效果，有助于调节血压水平，但这需要更多的研究来证实。
3.减肥：玉米须被认为具有消除体内多余水分和废物的效果，从而有助于减轻体重。然而，这方面的研究还不充分，需要更多的支持。
4.缓解尿路感染：玉米须被认为具有抗菌和消炎作用，可以帮助缓解尿路感染的症状。
5.控制血糖：一些研究表明，玉米须中的某些成分可能有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者可能有一定的益处，但这需要进一步的研究来证实。
6.抗氧化作用：玉米须中富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，对抗氧化应激，并有助于保护细胞健康。
玉米须和哪几种食材搭配煮水喝可以利湿热、降三高
1、枸杞：
1.枸杞具有明目、养肝肾、滋补肝肾的功效。肝肾是中医学中与利湿热及三高症状（高血压、高血糖、高血脂）相关性较大的脏器。通过滋补肝肾，可以改善身体的湿热症状、调节血液的循环代谢，并有助于维持正常的血压、血糖和血脂水平。
2.玉米须含有丰富的维生素C、维生素K、钾和天然纤维。维生素C具有抗氧化的作用，有助于保护血管内皮细胞健康，减少血管收缩；维生素K有助于预防动脉钙化，维持血液流动；钾对于维持电解质平衡、调节血压和心跳节律起到重要作用；纤维素可以阻碍食物中脂肪的吸收和胆固醇的合成，有助于降血脂。
3.枸杞和玉米须的搭配可以相互促进，发挥更好的效果。枸杞中的花青素具有抗氧化作用，有助于减少自由基对细胞的损害，同时与玉米须中的维生素C协同作用，增强抗氧化效果。此外，玉米须的利湿作用可以帮助枸杞更好地发挥滋补肝肾、调节血压的功效。
2、菊花：
1.利尿消肿作用：玉米须中的活性成分含有强大的利尿作用，可以增加尿液排出量，帮助排出体内的湿气，减轻肿胀等不适症状。菊花中的活性成分也具有利尿作用，促进尿液排除，进一步减轻水肿。
2.清热解毒作用：玉米须和菊花都具有清热解毒的功效，可以清除体内湿热毒素，减少湿热引起的炎症反应。这对于降低高血压、高血糖、高血脂有一定的帮助。
3.降血压作用：玉米须中的黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用，可以保护血管壁，降低血管收缩，从而降低血压。菊花中的黄酮类化合物也有降低血压的作用，可以通过扩张血管和增加尿液排泄来降低血压。
4.降血糖作用：玉米须中的黄酮类化合物和菊花中的活性成分均具有降低血糖的作用，可以促进胰岛素分泌，增加葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
5.降血脂作用：玉米须中的活性成分具有抗氧化作用，可以减少脂质过氧化，降低血脂的含量。而菊花中的黄酮类化合物也有降低血脂的作用，可以调节血脂代谢，降低胆固醇水平。
3、玫瑰花：
1.玉米须中含有丰富的天然营养物质和活性成分，包括黄酮类化合物、矽酸、维生素、微量元素等。这些成分具有利尿、清热解毒、消肿等作用，可以促进体内湿气的排出，改善湿热症状。
2.玉米须中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以中和自由基，减轻氧化应激对身体的损害，改善湿热症状。此外，玉米须中的矽酸还有助于减少尿酸的沉积，预防和缓解痛风等症状。
3.玫瑰花具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助清除体内湿热毒素，调节身体的湿热症状。
4.玉米须和玫瑰花共同具有降血压、降血糖、降血脂的作用。高血压、高血糖和高血脂是三高症状的主要表现。玉米须中的黄酮类化合物和矽酸可以促进尿液排出，从而降低血压和降低尿酸含量；而玫瑰花中的活性成分也有一定的降血压、降血糖、降血脂的作用。
哪些人不适合饮用玉米须泡水？
虽然玉米须泡水对大多数人是安全的，但还是有一些特定人群可能不适合饮用玉米须泡水，包括：
1.孕妇和哺乳期妇女：虽然玉米须通常不会引起副作用，但孕妇和哺乳期妇女应该避免使用草药补剂，因为它们可能影响胎儿或婴儿的健康。
2.肝肾功能不全的人：玉米须含有一定的草药成分，如果肝肾功能不全，可能会影响药物的代谢和排泄，引起不良反应。因此，肝肾功能不全的人群应避免使用玉米须泡水。
3.进行手术的人：玉米须具有利尿作用，可能会增加尿液排出量。在手术前后，需要特别留意尿量和身体水分平衡，因此在手术前两周应停止饮用玉米须泡水。
4.对玉米过敏的人：个别人群对玉米可能存在过敏反应，如出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难、嘴唇肿胀等，应尽快停止使用玉米须泡水。
5.其他单独的个体情况：如果您有其他慢性疾病或正在服用其他药物，请咨询医生或中医师的建议，以确定是否适合饮用玉米须泡水。
喝玉米须泡水有哪些注意事项？
1.酿造方法：将玉米须加入热水中浸泡，等待15-20分钟使其浸泡透彻，然后即可饮用。也可以选择将玉米须放入锅中煮沸约15分钟，然后过滤出水分即可。
2.用量控制：适量饮用，一般建议每次饮用30-60克玉米须，每日不超过3次。
3.年龄限制：对于婴幼儿和小孩，最好不要饮用玉米须泡水，因为婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全，无***常排泄草药成分。
4.过敏反应：如果您对玉米或类似食物过敏，如发现皮疹、呼吸困难、嘴唇肿胀等过敏症状，请立即停止使用玉米须泡水。
5.草药相互作用：如果您正在服用其他药物，特别是处方药或对草药敏感，建议在使用玉米须泡水之前咨询医生或中药师的意见。
6.长期使用：玉米须泡水可以作为***保健食品，但长期大量饮用可能影响肾脏和肝脏功能，因此不宜长时间过量饮用。
7.孕妇和哺乳期妇女：虽然玉米须泡水一般被认为是安全的，但孕妇和哺乳期妇女最好避免使用草药补充剂，以免对胎儿或婴儿产生潜在的影响。
玉米须泡水喝的好处!
玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉，它就是玉米须！在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。玉米须又名玉米缨，其营养丰富，含有脂肪油、挥发油、树胶、生物碱、维生素K、苹果酸、草酸等多种有机物。中医认为，玉米须性平，味甘、淡，可降血脂、血压、血糖，还能利水、消肿、泄热，可治疗肾炎、肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。
1. 治过敏性鼻炎
可取玉米须6 克煎水喝；每日1次，对过敏性鼻炎疗效显著。
2. ***降血压
可用玉米须泡茶、煮粥，简单方便。适用于高血压患者，对并发水肿、小便不畅的患者尤为适宜。但要注意的是，糖尿病患者及糖耐量异常者忌用;这只是***降压，降压还是要坚持常规服药。
3. 治妇女妊娠水肿、特发性水肿
玉米须50克，大枣5枚，开水冲泡，代茶饮，每日1剂。
4. 治急性膀胱炎
玉米须30～50克，车前草20～30克，加水煎取300毫升，每日1剂，分2次温服。
5. 玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。
6. 玉米须红枣茶——消肿
米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。用玉米须干品50克、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利消肿降压。
1根玉米须, 堪称2两金, 每天用玉米须煮水喝, 身体会发生惊喜变化
说起玉米须，很多人都是拿它当垃圾扔的，尤其是在农村，一些种了玉米的农户。在玉米丰收的时候，直接将玉米须当垃圾做成地里的肥料，如果他们知道玉米须对人体有这么多的好处，他们肯定会后悔的。随着人们生活水平的提高，一些“富贵病”也开始接踵而至，让人们防不胜防，所以生活中，越来越多的人开始注重生活健康，开始注重养生保健，于是才有了玉米须发挥作用的余地。
很多人或许还不知道，玉米须又被称之为龙须，是具有保健功效的中药，只要你在生活中稍加注意，就可以把它变废为宝，巧妙的利用玉米须，可以起到保健的作用，而且还可以用它搭配多种食材，制成药膳来食用，可以治疗很多种疾病。1根玉米须，堪称2两金，每天用玉米须煮水喝，身体会发生惊喜变化！
利尿
玉米须有利尿的作用，对改善身体浮肿有一定的疗效。因此也可用作慢性肾炎、肾综的***治疗，用于消水肿。玉米须中所提取的提取液对尿酸中的草酸钙晶具有抑制作用，所以对于降低高尿酸，防治痛风也有一定的***治疗作用。而且玉米须对泌尿结石还有一定的疗效。
玉米须的功效与作用 玉米须该如何用
1 玉米须该如何用
玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，功能利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热。除了能降血糖，还具有防治高血压、高血脂等疾病，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。
那么玉米须该如何用
当然是泡茶喝！
1玉米须茶——***治结石、糖尿病
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。适用于糖尿病患者***治疗。
其中含有的一种多糖成分，可***治疗尿路或膀胱结石，同时也对胆结石有一定的作用。
方法：胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶。可把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出即可。入口有甜丝丝的感觉。
方法：尿路结石人群，也可取玉米须50克，加水煮开，当茶水频频饮用，坚持一个月。
温馨提示
虽然玉米须有***降血糖的作用，但也绝不可用玉米须替代降糖药物。在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行***治疗，会有不错的效果。
2玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
方法：玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。
3石斛玉米须茶——清热利尿
石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效，适合一些尿少并且口干舌燥的人群，同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用。
方法：将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次。
4玉米须红糖茶——促进身体恢复
咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶，能够有效的促进身体健康。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
方法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，也可以根据自己的喜好加入冰块。
5玉米须红枣茶——消肿
玉米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。
方法：用玉米须干品50克、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利消肿降压。
玉米须茶功效
保护心脏
玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
改善慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还能减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
如果是身体患有了慢性肾炎，那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液，每天服用一次就可以了。
小贴士
玉米须没有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鲜的可以适当多一些。
将玉米须放在太阳底下晒下，用保鲜袋装好，可保存一年。这样就能一年四季都喝上龙须茶了！
