<span class='title_c'>你喝的酸奶有没有奶香味如何做出一杯香浓酸奶
你是不是也喜欢喝酸奶呢?酸奶不仅营养丰富,还有各种各样的口味,总有一款适合你。但是,你有没有发现,有些酸奶喝起来有一股浓浓的奶香味,让你仿佛品尝到了牛奶的精华,而有些酸奶却没有这样的效果。这是为什么呢?
其实,酸奶的风味是由很多因素决定的,从原料到发酵,每一个环节都影响着酸奶的口感和气味。今天,我们就来揭秘酸奶风味背后的奥妙,让你知道如何选择和制作一杯好喝的酸奶。
原料:好牛奶好菌种=好酸奶
要做出一杯好喝的酸奶,首先要有好的原料。酸奶的原料主要是牛奶和菌种,它们直接决定了酸奶的品质和风味。要选择高品质的牛奶,一般来说,牛奶的脂肪和蛋白质含量越高,做出的酸奶越浓郁。而且,还要选择新鲜的巴氏奶,而不是经过高温处理的奶。因为巴氏奶保留了牛奶中的绝大部分营养,口感也更自然。
要选择合适的菌种,一般来说,酸奶菌种包括乳酸菌和双歧杆菌两种,它们可以在牛奶中发酵,将乳糖转化为乳酸,使牛奶凝固成酸奶。不同的菌种有不同的发酵特性和风味特征,一般来说,乳酸菌可以产生多种挥发性物质,赋予酸奶不同的香气;双歧杆菌可以促进肠道健康,增加酸奶的营养价值。因此,在选择菌种时,要根据自己的喜好和需求,选择合适的比例和组合。
发酵:温度和时间要掌握好
酸奶的发酵过程是影响酸奶风味的关键环节,它主要取决于温度和时间两个因素。温度是影响菌种生长和代谢的重要条件,一般来说,温度越高,菌种的生长速度越快,发酵时间越短,酸奶的酸度越高,口感越酸;温度越低,菌种的生长速度越慢,发酵时间越长,酸奶的酸度越低,口感越甜。
不同的菌种有不同的最适温度,一般来说,乳酸菌的最适温度在35-45℃之间,双歧杆菌的最适温度在37-40℃之间。因此,在发酵过程中,要根据菌种的特性,选择合适的温度,并保持恒定。不同的菌种有不同的最适时间,一般来说,乳酸菌的最适时间在6-8小时之间,双歧杆菌的最适时间在8-12小时之间。因此,在发酵过程中,要根据菌种的特性,选择合适的时间,并及时终止。
感官评价:看气味、口感和外观
酸奶的风味是指人们通过感官对酸奶进行评价时所感受到的综合特征,它主要包括气味、口感和外观三个方面。气味是指酸奶散发出的香气,它主要由酸奶中的挥发性物质构成,不同的挥发性物质有不同的气味特征,例如,有一种物质叫做2,3-丁二酮,它可以让酸奶有一股奶香味和香草味;有一种物质叫做乙醛,它可以让酸奶有一股青苹果味;还有一些物质可以让酸奶有一股花香味,如苯乙醇、苯甲醛等;有一些物质可以让酸奶有一股奶油味,如丁酸、戊酸等;还有一些物质可以让酸奶有一股麦香味,如2-乙基己醛、2-甲基丁醛等。这些挥发性物质都是由菌种在牛奶中发酵时产生的,它们可以给酸奶增添不同的风味层次。
酸奶的风味是由很多因素决定的,从原料到发酵,每一个环节都影响着酸奶的口感和气味。如果你想做出一杯好喝的酸奶,你可以根据自己的喜好和需求,选择高品质的牛奶和菌种,控制好温度和时间,感受不同的气味、口感和外观。当然,你也可以在酸奶中加入一些其他的食材,例如蜂蜜、果酱、水果、坚果等,增加酸奶的营养和风味,让酸奶更丰富多彩。酸奶是一种既美味又健康的乳制品,它可以满足你的味蕾,也可以滋养你的身体。快来试试吧,用酸奶为自己和家人带来一份甜蜜吧!
怎样才能做出好吃的酸奶呢?
1.以酸奶源做酸奶,酸奶源和鲜牛奶的比例应该是1:10,只要你这次做完后在干燥的容器里留存一些新鲜的酸奶(按比例),用保鲜膜封口放在冰箱内保鲜就可以了,但是为了保证酸奶源的活性,也不能放太长时间,3天之内就要用掉。
2.另外酸奶源不能无限制的多次循环使用,酸奶里益生菌的活性和繁殖性是有限的,多次循环使用后益生菌的再生的能力会不断下降,建议用自制酸奶作菌源最多用2-3次,或者也可以用酸奶作菌源后再用半包川秀乳酸菌(我用的也是这种)作酸奶,然后再用2-3次酸奶菌源,这样就能省些钱,也可以保证质量和口感。
3.要注意哦,益生菌要放在冰箱冷冻室保存,否则失去活性的菌类将失效而不能发酵作出酸奶。我每次都是放250ML的纯牛奶,然后放半包菌粉,你买的可能和我的是一样的500ML的机子。
延伸阅读:
酸奶为纯绿色食品,它是由牛奶经乳酸菌发酵制成的,除具有鲜牛奶的营养价值外,因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素(B2.B6.B12)等,可促进人体消化呼吸,提高人的免疫力,长期饮用即可保证钙质的需求,又可健肠胃,调节人体代谢,提高人的抗病能力,使人健康长寿,对儿童、老年人尤佳。因此已被越来越多的人所青睐。
如何用酸奶做酸奶
酸奶大家都知道的,是一种非常好喝的美食,它的味道非常的美味酸酸甜甜的,而且它的营养价值也是非常的高的,它的功效也是非常的强大的,那么如何用酸奶做酸奶呢?我就针对这个问题,为大家做出了以下的资料,咱们一起来看看吧。
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如何用酸奶做酸奶
1、首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸奶可以接种五瓶鲜奶。
2、准备好奶锅一个,搅拌的勺或筷子一副,厚瓷或厚玻璃杯若干个。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外备温度计一支。
3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸奶可在煮沸时加一定量的白糖。
4、经煮沸杀菌的牛奶,用水冷却或自然冷却到42℃左右。若没有温度计时,可用手摸瓶外不烫手为宜。
5、接菌种。将购买来的酸牛奶用杀过菌的餐具打碎,倒入已冷却好的牛奶中,充分搅拌。
6、装杯。将接种好的奶分装在事先准备好的杯中,并加盖。
7、发酵、将装奶的杯置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约经过4—6小时即可形成凝块,然后便可食用。
另外,如想继续制做酸奶,可用自己前一天做的酸奶为菌种就可以了。
注意事项:
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。
7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡***透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
8.自制酸奶保质期为2~3天。
提醒
1、要选择新鲜的种菌(酸奶),并且保持种菌的卫生干净、无杂质。
2、使用的器具像是锅子、汤匙、容器等,以热水消毒。
3、种菌的比例,大约占3%左右,种菌量偏多时,发酵时间将比较短。
4、确保发酵的温度为摄氏42~45度左右。
5、牛奶开始凝结时,尚未有酸味,你可以依照自己喜爱的酸味,控制时间长短。
6、牛奶在发酵的过程,尽可能不要搅拌或摇动,否则,水分和固体会有很明显分离的情形。
7、制成的酸奶,如果发现任何混浊、异味、分离等现象,最好丢弃,重新制作。
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