<span class='title_c'>土豆饼超好吃的两种家常做法金黄酥脆香营养又简单
说起土豆,大家自然是最熟悉不过了。作为中国五大主食之一的土豆不仅营养价值高,还具有一定的保健功效。
土豆富含的优质蛋白,可以与大豆蛋白相媲美;所含的碳水化合物、各种维生素、矿物质以及膳食纤维等,都比米面类更全面,营养结构也更合理。
因此,土豆也被健康饮食专家称为“十全十美的食物”。经常食用,可以美容养颜、延缓衰老、改善精神状态和增强肌体免疫力等。
土豆属于碱性素菜,脂肪含量特别低,都不用担心吃多了会发胖。在我国很多地区,土豆都是作为主食来食用的。直接把土豆煮熟或者蒸熟,就可以吃了。
我们平常买回来的土豆,大多是作为一道菜来食用的,像清炒土豆、凉拌土豆、红烧土豆抑或是油炸土豆等。土豆既可以独立成菜,也能和其他或素或荤菜搭配着烹饪,完全可以随自己喜好,都是各有风味各具特色。
买了一袋正宗农家小土豆,才从沙土地里挖出来的,样子极不好看,价格倒是真心不便宜,5块钱一斤呢!吃过一次,一吃就忘不掉,味道真是不错,贵就贵点吧!
吃腻了炒土豆,不如换种方法来做,焦香酥脆的土豆饼就特别棒,当零食作早餐又可以是主食,做起来还特别简单。
土豆饼是以新鲜的口感稍微面点的土豆为主材料,添加鸡蛋和面粉或生粉制作而成的美食,营养丰富,口味鲜美。做法多种多样,口味也各不相同。
今天分享土豆饼的两种家常做法,一种是香甜口味的,另一种是咸鲜味的。甜味土豆饼外酥里嫩香甜可口,只添加了白糖和面粉,***用油炸的方法制作而成;咸鲜味的可以随意添加喜欢的菜,随便搅搅拌拌,手都不用粘面,放锅里煎一煎就可以了。口感酥脆软糯香鲜,营养也更丰富。两种做法都超级简单,一学就会,一起来看看吧!
香煎土豆饼家常做法
所需食材及调味料:
小土豆、鸡蛋、面粉、胡萝卜、火腿肠、香葱、盐、胡椒粉、食用油
制作过程:
先把胡萝卜切片再切丝最后切成丁;香葱切成碎末;火腿肠切成小丁备用。
土豆洗干净后,削去皮,芽眼也要挖干净。用清水冲洗一下,防止氧化变黑。切片放入盘中,置放蒸锅里。大火烧开后转中小火,大概需要蒸20分钟。
趁热把土豆片压成土豆泥,越细腻越好。撒点盐和胡椒粉,磕入一只鸡蛋。
加入切好的香葱、胡萝卜和火腿肠,搅拌均匀后加入面粉。
边加边用筷子搅拌,搅成略微黏稠的状态就可以了。
电饼铛先刷层食用油,把搅好的面团倒进去,用铲子摊平整。铲子上抹点油,可以有效防止粘连。
盖上盖,电饼铛上下盖同时加热,煎5分钟,翻个面,继续煎3分钟。
直煎至两面金黄,按压蓬松而富有弹性,饼差不多就熟了。放砧板上,切成喜欢的形状。
什么都不用加,直接开吃,也可以蘸点酱吃,都是香喷喷的。
香甜土豆饼简单做法
所需食材:
土豆、鸡蛋、白糖、黑白芝麻、食用油
制作过程:
蒸熟的土豆压成泥,加入白糖、鸡蛋和面粉。
面粉要适量,太多口感会发硬。可以边加边拌,能揉成软软的面团就可以了。
手上抹点油可以防止面团粘手,把面团搓成长形,再切成差不多大的小剂子。
一个个搓成圆球,蘸上点芝麻,用掌心稍稍按压成薄饼备用。
锅里放油,烧至四五成热时,下入土豆饼生胚。先不要着急翻动,等一面炸定型后,再用铲子轻轻推动,让其受热均匀。
炸至饼两面金黄漂浮起来,就可以捞出来控油啦!
金黄酥脆的土豆饼就做好了,咬一口,外酥里糯香甜可口。或甜或咸,你更钟情于哪一种呢?喜欢就试着做做吧!
小贴士:
1、制作土豆饼要选用新鲜的口感面点的最好吃。
2、土豆泥里可以随意添加喜欢的各种食材。
3、面粉也可以换成糯米粉或者添加少量淀粉。全面粉的口感焦香点;糯米粉的口感软糯点。
土豆饼怎么做简单又好吃?
土豆营养丰富,用土豆做成土豆饼,口味鲜美,特别好吃,我和我家小孩都很喜欢吃,做土豆饼首先要选择新鲜的土豆,土豆洗干净蒸熟,捣成泥加入面粉和自己喜欢的配菜,做成小饼烙熟即可,制作简单,营养又好吃。
土豆是我们日常生活中经常会吃的蔬菜,好吃又营养,我从小就特别爱吃土豆,不管是炖着吃,还是炒着吃,都很好吃,我家小孩也是跟我一样,很喜欢吃土豆,土豆营养丰富,含有丰富的维生素、蛋白质等,做成土豆饼,色泽金黄,口感酥脆,我就经常给我小孩做着吃,下面就来分享下我的做法。
一、挑选土豆做土豆饼土豆的挑选也是很重要的 ,我们都知道有些土豆会有涩味,做出来的土豆饼就会影响口感,我们在买土豆的时候,挑选外形肥大均匀的圆形的,土豆表皮光滑,颜色深***,没有冻伤,发芽变绿的土豆,土豆一般有白肉的和黄肉的,白肉的较甜口感脆,黄肉的淀粉多口感面,做土豆饼用黄肉的,做出来颜色更好看。
二、制作步骤1、食材:土豆、面粉、葱、火腿肠、胡萝卜、玉米粒
调料:盐、油、耗油、胡椒粉
2、把土豆洗干净去皮,放在蒸锅里蒸熟,把胡萝卜去两头,洗干净切丁备用,剥好玉米粒备用,把火腿肠去皮,切丁备用,葱洗干净切葱花备用。
3、土豆蒸熟后,放进碗里,用擀面杖捣碎,或者用勺子压碎都可以,一定要捣碎一点,把胡萝卜丁,玉米粒,火腿丁,葱花放进去,搅拌均匀。
4、再加入盐、耗油、胡椒粉,适量的面粉,面粉根据土豆泥多少来放,搅拌均匀,和成软一点的面团,用手揪一块面,团成圆球,再压成圆饼,土豆饼坯就做好了。
5、平底锅放入少量的油,油热转小火,放入做好的土豆饼坯,一面烙黄翻面,烙至两面金黄就可以了,中间多翻几次面,一定要小火慢烙,不然容易糊,烙好后装盘就可以吃了。
小技巧
1、做土豆饼要选择新鲜的土豆,最好用黄心的土豆,做出来的土豆饼不仅颜色好看,而且口感更好。
2、蒸好的土豆尽量捣的碎一点,面粉不要加的太多,土豆泥也不能太稀了,不然不好煎,做土豆饼最好用不粘锅,做出来的土豆饼好看又好吃。
3、做土豆饼烙的时候要掌握好火候,一定要小火慢慢烙,等土豆饼定型后再翻面,中间要多翻几次面,防止烙糊。
总结:通过以上的分析,我们知道了,用土豆做成土豆饼非常的好吃,做土豆饼要选用新鲜的土豆,最好是黄心的,蒸好的土豆尽量捣的碎一点,面粉不要放的太多,可以根据自己的喜好添加配菜,烙土豆饼的时候要小火慢烙,最好用不粘锅烙土豆饼,这样做出来的土豆饼色泽金黄,外酥里嫩,非常好吃。
土豆饼的简单做法
土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,源自安徽和广东广州的传统小吃,属于徽菜、粤菜系。口味鲜美,营养丰富。下面是我为大家收集的土豆饼的简单做法,欢迎大家分享。
土豆饼的简单做法1 做土豆饼所需食材:
主料:土豆一个约250克,鸡蛋一个,黑胡椒粉适量
辅料:盐1/2小勺,牛奶适量,玉米油适量
土豆饼的做法步骤:
1、土豆洗净切块,放入锅内煮熟
2、捞出放入料理机内,倒入牛奶,以没过土豆粒为准
3、搅打至细腻
4、倒出大碗,加入盐调味
5、加入打散的鸡蛋搅拌均匀
6、锅内放入适量玉米油,用勺子勺入
7、煎至金黄翻面再煎即可
土豆饼的简单做法2 一、家常土豆饼
原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。
做法:
1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。
3、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
二、香煎土豆饼
材料:土豆(1只,300克)
面糊:鸡蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)
调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
做法:
1、土豆去皮,切成细丝,浸泡在清水中待用。
2、取一大碗,放入鸡蛋、清水和面粉,将其混合拌匀,调成浓稠的面糊。
3、土豆丝捞起沥干水,加入面糊中,一同搅拌均匀。
4、加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉,与土豆面糊一同拌匀入味。
5、烧热平底锅,加入5汤匙油烧热,舀入一半土豆面糊,用勺子摊平成饼状,煎至其底部凝固。
6、翻面以中小火续煎,煎至双面呈金***,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的.土豆面糊煎熟。
7、将两块土豆饼置于砧板上,分别切成八等份。
8、将切好的土豆饼排放于碟中,即可上桌。
三、泡菜土豆饼
原料:大型土豆2只,鸡蛋1个,培根4片,泡菜1小碗
配料:香油,盐
做法:
1、土豆洗净去皮,我一般是喜欢用那种质量高的钢丝球直接擦去皮,这样很省事。
2、把去皮的土豆擦成洗丝。
3、培根切碎,泡菜切碎,加入一个鸡蛋个少许香油与盐拌匀。
4、将土豆丝也拌入其中。
5、平底锅加热,倒适量油。将混合好的土豆丝糊揉成小圆饼状,待一面煎得焦黄后,再小心翻过来煎两外一面。
6、当然,如果你懒,也可以直接把土豆丝糊倒入锅,直接摊成一张大圆的土豆泡菜饼也不错。
7、煎好的饼很香,很脆,很有味道。
四、田园什锦土豆饼
材料:
土豆(2只,500克)、红椒(1/2只)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、面粉(2杯)、葱花(1汤匙)
调料:
油(5汤匙)、千岛酱(3汤匙)、盐(2汤匙)
1土豆去皮切成薄片,放入锅内清蒸15分钟至变软,取出压制成土豆泥,摊凉待用。
2红椒去蒂和籽,切成细丁;火腿也切成细丁;洗净青豆和玉米粒,沥干水份。
3烧开锅内的水,加入1汤匙盐,倒入青豆、玉米粒汆烫30秒,捞起沥干水。
4往土豆泥里,依次倒入红椒丁、火腿丁、葱花、青豆和玉米粒,与土豆泥一同拌匀。
5加入3汤匙千岛酱、1汤匙盐和2杯面粉,拌匀做成土豆面糊,静置30分钟待用。
6双手沾上面粉,依次取鸡蛋大小的面团,揉搓成丸状再压制成面饼,撒上一层面粉。
7取一平底锅,注入5汤匙油烧热,依次放入土豆面饼,以中小火煎至双面呈金***,捞起沥干油,盛碟即成
五、炸土豆饼
用料
土豆、猪、胡萝卜、新鲜香菜叶、鸡蛋、豆蔻、白胡椒粉、盐、黄油、油
做法:
1、将土豆、胡萝卜洗净,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火约需15分钟)。趁热去皮,略切块,放在深盆中用结实的勺子轧成土豆和胡萝卜混合的泥糊状。
2、将豆蔻砸开,剥去薄壳,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。
3、将肉馅进行二次加工,剁的越细碎越好。
4、将黄油用刀背碾细碾软,将香菜叶略切。
5、取稍大的汤盆,将土豆胡萝卜泥、细肉馅、黄油、香菜叶、豆蔻粉、白胡椒粉和盐混在一起,充分拌匀(也可用手抓匀)。
6、将鸡蛋打散备用。
7、大火加热油锅,在等待过程中将和好的馅料用勺子分成若干小份,并且捏成规则形状。
8、在下油锅前将土豆饼表面裹一层蛋液,逐个入油锅,并不时翻面,直到略漂起,表面呈金***时,捞起沥干油分。
9、装盘趁热享用。
土豆饼的简单做法3 黑胡椒土豆饼
主料:土豆(500g)、淀粉(30g)、葱(少许)
调料:黑胡椒粉(适量)、盐(1茶匙)
做法:
1、材料准备好
2、葱切碎备用
3、土豆去皮切块,大火隔水蒸15—20分钟
4、蒸好的土豆趁热压成泥
5、调入盐和胡椒粉
6、放入生粉拌匀
7、搅拌好的样子
8、将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小,要有点耐心哟
9、勺子沾点水,将搓好的土豆丸子一个个压扁
10、锅里放足量油,大火烧热至7、8层熟放入土豆饼胚
11、半煎半炸的将土豆煎至两面金黄
12、最后撒上葱花即可
小贴士
1、用手按压的话很容易粘手,用沾水的勺子按压的话效果会好些。
2、锅里放入油,要烧至7、8层熟后放饼坯,然后立刻转小火。
3、这土豆饼是软糯的,煎的时候不要急着翻面,轻轻晃动锅子,定型后再反转,反转的时候用筷子加铲子一起,小心的慢慢翻转,两面都煎至定型后翻面就很容易了。
土豆饼的简单做法4 配料
土豆2个、鸡胸肉半块、洋葱1/4个、奶酪丝1杯、淀粉1/2杯、鸡蛋1个、面包粉2杯、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、酒1/2大匙、淀粉1/2茶匙
步骤
1.土豆去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。
2.用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。
3.将土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少许鸡胸肉及奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。
4.每块土豆饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。
5.起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。
土豆饼的简单做法5 材料:
小土豆15个,葱花少许,胡椒粉,盐,菜油
做法:
1.土豆要挑小的,鹌鹑蛋般大小最好,洗干净用水煮熟。
2.煮熟的土豆冷却后剥皮,用菜刀在砧板上将土豆拍扁,就象拍蒜瓣一样。
3.油锅将土豆用中火将土豆炸(靠)金黄
4.土豆炸完后,用盐,胡椒粉,葱花扒拉几下就成了
特点:
色泽金黄鲜艳,看着就很开胃口。吃起来松软香糯,别有一番风味德式土豆饼
主料:
土豆饼250克、鸡蛋1个,面粉50克、细葱末15克、植物油100克、盐、胡椒面各适量、黄油少许
特点:
色黄嫩软、鲜香宜人
制作:
1.将土豆洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀;
2.将葱切成末,放在黄油里炒黄,倒入土豆泥中,再混合均匀;
3.在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹,呈树叶状;
4.将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金***即可。
5.然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼豉起、铲入盘中,即成,食用时可淋上酸奶油或少许黄油
土豆饼的简单做法6 主料:
土豆(黄皮)200克
辅料:
淀粉(玉米)50克,面包屑100克,鸡蛋25克,黄瓜10克
调料:
色拉油120克,白砂糖25克,番茄酱40克,醋2克,味精2克,盐4克,香油2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克
特色:
色泽金红,形状整齐,口味酸甜,外脆里嫩。
做法:
1.将土豆泥用精盐、味精、葱姜末、鸡蛋、淀粉40克,适量水调拌均匀;
2.挤成直径3厘米的丸子,沾上面包渣;
3.按成棋子形饼,即成番茄土豆饼生坯;
4.锅内放油,加热至六成热,放入番茄土豆饼生坯炸;
5.炸好捞出,码在盘内;
6.另用锅加热放油25克,油热放番茄酱炒熟;
7.再放葱丁、蒜片、姜末、清水150克、糖、醋、黄瓜丁调好口味;
8.汤沸时,用10克淀粉拢芡,芡熟;
9.加明油,淋麻油,浇在炸好的土豆饼上即成。
土豆饼的简单做法7 用料:
土豆300克、梗米粉200克、猪五花肉馅300克、鸡蛋黄50克、面包屑100克
调料:
花椒盐8克、味精2克、色拉油500克(耗约100克)
椒盐土豆饼做法:
1、将土豆洗净,放入笼内,上火蒸熟,取出去皮,压成泥,放入米粉,揉成面团,搓成条,摘成25克重的面坯,压成圆形面皮,包入猪肉馅,拍成圆形面饼。
2、将面饼坯蘸上鸡蛋黄,滚上面包屑备用。
3、炒锅置旺火上,加入色拉油烧至五成热,放入土豆饼炸至起软壳、色淡黄时,捞出,待油温烧至七成热,再放入土豆饼炸至金***,捞出沥油,装入盘内,撒上花椒盐即成。
土豆饼的家常做法简单
土豆饼这样做好吃:
主料:土豆3个、胡萝卜1根、豇豆1碗。
辅料:盐少许、玉米淀粉2勺(约30克)、黑胡椒粉少许、油适量。
步骤:
1、土豆、胡萝卜削皮洗净,豇豆一小碗,材料用量随食用量来调整。
2、胡萝卜切小丁,与豌豆同入热水锅中焯2分钟,完全断生捞出,无需过凉水。
3、土豆切薄片,放蒸锅中大火10分钟左右,能用筷子轻松扎透就可出锅。
4、将熟土豆片放入大碗中,用压泥器压成细腻的土豆泥;如果没有压泥器可以用勺子按压,再或者将土豆片放入保鲜袋中,用手捏或者擀面杖擀成成泥。
5、根据口味撒适量盐、黑胡椒粉、两勺玉米淀粉,充分拌匀;如果直接吃不想再多一个煎的步骤,玉米淀粉就不要放了。
6、将焯过水且沥干水的胡萝卜丁、豌豆入土豆泥中,拌匀。
7、煎烤盘加热,倒适量油,取适量的土豆泥在手中团成一个球,再按扁,放在煎盘中,大火加热,至两边金黄;因为放了玉米淀粉,所以一定要加热充分,表面的颜色深浅可通过调整火力和时间来决定;煎好的土豆饼外皮焦脆有层硬壳,内部香嫩有滋味。