大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于花椰菜怎么做好吃的问题，于是就整理了4个相关介绍花椰菜怎么做好吃的解答，让我们一起看看吧。
海花菜怎么做好吃？
1、将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段，海菜洗净备用。
2、锅中放入适量凉水，放入海花菜，焯水，放入冰水，冰镇片刻，捞出。
3、沥干水分，放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可，
4、食材：海花菜适量、姜，蒜，葱，豆瓣酱，香油 适量、蚝油，白胡椒粉适量。
食材：有机菜花、洋葱，海米，小米椒，花椒，葱姜蒜，五香粉，老抽，生抽，蚝油，
1把菜花用水焯一遍，盛出待用。
2锅中倒入油然后把小米椒切好的葱姜蒜花椒倒入锅里煸炒出香味再倒入洋葱翻炒
3锅中加入各种调料老抽生抽少量蚝油盐味精倒入菜花海米爆火翻炒加入一点五香粉和香油就可以出锅啦
材料：蕨菜（海花菜）、蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精
１、蕨菜去掉老根，清洗干净；
２、将蕨菜放入锅中烫熟、捞出、过凉、切段；
３、加入蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精拌匀即可，可加一些枸杞装饰。
杨花菜怎么炒好吃？
食材：
花菜500g、五花肉300g、青红椒各3根、大蒜、生姜、干辣椒、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、生抽酱油、美极鲜、蒸鱼豉油、白糖适量
制作步骤：
第一步：把花菜清洗干净，然后用刀切成一朵一朵的，再改刀切成小块；青红椒对半切开，去籽后改刀切成小块；一小块五花肉，切成薄片；大蒜、生姜切成片；干辣椒切成段
第二步：把锅充分烧热加入食用油，油温烧至六成热，下入准备好的花菜和青红椒过一下油，20秒左右，捞出来控干油备用
第三步：倒出锅内多余的油，留少许底油。下入五花肉片，把肉片煸炒开之后，加入准备好的料头一起煸炒出香味，然后加入少许料酒去腥
第四步：往锅中加入一勺清水，然后加入少许盐、鸡精、蚝油、生抽酱油、美极鲜、蒸鱼豉油、白糖调味，最后用勺子搅拌均匀
第五步：大火烧开之后下入过好油的花菜，大火翻炒均匀后，出锅装盘即可
第一步：把杨花菜洗净后掰成小块，洋葱切丝备用。
第二步：起锅下油，放洋葱大火翻炒，直至洋葱断生即可。
第三步：接着倒入杨花菜继续翻炒，加入适量的生抽和盐，调味炒匀。最后一勺水淀粉勾芡，撒入适量味精调味即可出锅。
茼花菜怎样做好吃？
蒜泥茼花菜很好吃，做法如下:
茼蒿500克，大蒜5瓣，生姜1片，食盐少许，食用油适量，蚝油少许。
步骤如下：
1、准备食材，将茼蒿清洗干净，沥干水分，（如果茎很长，是要切段再炒的。），大蒜用刀背拍扁，去皮，切成备用。
2、将锅烧热放油，加入蒜泥爆香。
3、放入茼蒿翻炒，炒至茼蒿变色，蔫了。4、加入少许的盐和少许的蚝油，翻炒均匀，即可出锅。
小菜花怎么炒好吃？
1.
碗里加两勺生抽，一勺蚝油，3克糖，两勺淀粉，50ml清水搅拌均匀备用。
2.
300克花菜洗净，焯水再过300ml凉水沥干备用，10克葱花10克蒜片5克干辣椒段备用，30ml热油下10克葱花10克蒜片5克干辣椒煸香，然后倒入沥干水的300克花菜，翻炒均匀，倒入调好的60ml料汁继续大火快速翻炒均匀，准备出锅前加5克盐和3克鸡精
3.
出锅装盘
到此，以上就是对于花椰菜怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于花椰菜怎么做好吃的4点解答对大家有用。
