<span class='title_c'>蜂王浆的作用与功效蜂王浆的正确喝法及最佳时间
说到蜂王浆可能大家不是很熟悉，但是大家对蜂蜜是很熟悉的，而蜂王浆简单点说就是用来喂养幼小蜂王的食物，但是对我们来说，蜂王浆是富有高蛋白质的营养品，那么下面就让我给大家介绍蜂王浆的作用与效果~
蜂王浆是平时日常生活中，老百姓所常用的滋补品。蜂王浆中富含多种营养元素，包括蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等。适量食用可补充身体所需营养，改善营养不良，增强免疫力。
蜂王浆的功效与作用
1、润燥通便：绝大多数习惯性的便秘患者只要坚持长期口服足量的蜂王浆，基本上都能够摆脱便秘的困扰；
2、增强人体对多种致病因子的抵抗力：蜂王浆可促进脏腑组织的再生与修复，调节内分泌及新陈代谢，能有效地增进食欲、改善睡眠，增强对人体多种致病因子的抵抗力，对人体有极强的保健功能和医疗效果；
3、能够促进生长：蜂王浆的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、有机酸、维生素、酶、无机盐和多肽，这些都是组织器官生长发育所必需的营养物质，适量食用可以促进组织的生长；
4、蜂王浆可促进食欲：消瘦、没有食欲的人群适当食用蜂王浆可以促进食欲、增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。
蜂王浆的正确喝法及最佳时间
日常进食蜂王浆时，应将蜂王浆放入舌下含服，然后慢慢咽下，而不是直接在口中含服，这样人体吸收更充分，一般早、晚空腹食用。如果用水冲服最好用温开水，不能用热开水，否则会损失蜂王浆中的大量营养。蜂王浆最好是单独食用，如果不喜欢其味道，也可以将鲜蜂王浆1份与蜂蜜2份混合后冲服。另外蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。
1、早上空腹食用
早上空腹食用蜂王浆是比较不错的，因为早上没有食物的阻隔，蜂王浆中的活性物质和营养成分可以更充分的被人体吸收，能够很好的滋养身体。
2、晚上睡觉前半小时
经过几个小时的消化，这时候胃里面的食物，也快消化吸收完了。这时候食用蜂王浆不用担心胃酸对王浆酸和活性物质的破坏。并且蜂王浆中含有的矿物质和多种维生素，还能舒缓情绪，滋养神经系统，从而可以促进睡眠。长期食用对改善失眠有不错的效果。
但是对于肠胃不好的人来说不建议早上空腹食用，因为蜂王浆必须冷冻贮存，刚从冰箱中取出的蜂王浆有点凉，这时候食用会对肠胃产生一定的刺激。因此建议饭后半小时左右再食用，以免引起肠胃不适。
蜂王浆，早上吃好，还是晚上吃好
蜂王浆不论早上吃还是晚上吃都挺好的。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。 注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。
蜂王浆的保健功效
1、 增强免疫力
2、调理内分泌
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、 延缓衰老
喝蜂王浆的注意事项
1，食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。
2，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用比较好
3，蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
4，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失5，年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
蜂王浆的功效、作用及食用方法
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。下面就由我为大家介绍下蜂王浆的功效和作用，希望对大家有帮助。
蜂王浆的功效和作用
1、蜂王浆能够改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
2、调节各种神经系统功能：使神经失调状态恢复正常，特别是对神经衰弱有显著疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，使人精力充沛，全面提高脑力及身体素质。
3、蜂王浆非常适用于身体虚弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多梦、贫血、溃疡、冻伤、放化疗恢复及大体力和脑力劳动者和大病初愈的患者服用。
4、提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和 其它 疾病的机率减少了。
5、预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
6、蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
7、蜂王浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显;
蜂王浆的食用 方法
1、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
2、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
3、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
蜂王浆的作用和功效 蜂王浆的正确食用方法
蜂王浆是我们大家很多人都很熟悉的一种食物，同时我们也都知道蜂王浆的营养价值是非常高的，但是很少有人知道蜂王浆的功效，因此我们便来了解一下蜂王浆的作用和功效？蜂王浆的正确食用方法？
蜂王浆的作用和功效
帮助人体促进肠胃消化吸收，滋补，强壮，益肝，健脾，增强机体的造血功能，减低人体的血糖、血脂和血压，还可以改善人体的免疫功能，有助于缓解关节炎等。很多人知道蜂蜜稀释水可以达到排便的功效，其实蜂王浆也是如此，蜂王浆润燥通便功效显著。还可以改善人们的睡眠治疗，提高孩子的智力，多抵抗风寒入侵也有一定的作用。蜂王浆还含有多种维生素，有助于美白皮肤，对于老年人来说还有抗衰老的功效。服用时要注意用法用量，不可过量食用，对蜂蜜过敏的人群不可食用，如果出现任何不良反应症状，需要及时就医，寻找专科医师诊治。
蜂王浆的正确食用方法
蜂王浆是一种营养价值非常丰富的食物，一般建议把蜂王浆直接放入嘴中，含着服用，逐渐咽下，这样可以有效吸收蜂王浆制作的营养价值。建议不要选择开水冲泡或者煎煮之后使用，这样可能会导致其中的营养成分因为受到热源的刺激而受到破坏。蜂王浆里面含有大量的氨基酸，蛋白质含有一定的葡萄糖，吃多以后容易引起上火，建议不要吃得太多。前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。 该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4 次， 每次5 滴， 总共剂量为20om g。 这种方法使蜂王浆在舌下豁膜直接被吸收， 再由血液带到全身各处。 因此， 蜂王浆用量小而利用率高。 此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片， 将王浆片放在舌下含溶后吸收。
蜂王浆和蜂王胎的区别
一、性质不同：蜂王浆：蜂王浆，又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王胎：蜂王胎是由蜂王的卵孵化到幼虫封盖成蛹前三天的这一阶段的营养活体生物。是蜂群繁衍后代的天然产物。
二、作用不同：蜂王浆：新鲜蜂王浆中的这种蛋白质能促进生长激素的分泌；蜂王浆可以增强体质，提高免疫力，增强身体对外界不良因素的侵袭和提高身体对不良环境的适应能力；在蜂群中，以蜂王浆为食的蜂王寿命是以蜂蜜为食的工蜂寿命7～10倍，可见，蜂王浆具有延缓衰老的作用。蜂王胎：蜂王胎含有大量的天然卵巢生长素，同时含有180多种天然珍稀成分，能有效滋养卵巢，延缓卵巢功能衰退、老化；蜂王胎含有各种具有生物活性的生物酶素、酶类物质，能促进蛋白质的正常肽链的螺旋状结构的建立，并使氨基酸的序列正常化，从而有助于受肿瘤破球的细胞结构的正常化。
三、形成过程不同：蜂王浆：是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物形成的。蜂王胎是由蜂王的卵孵化到幼虫封盖成蛹前三天的这一阶段形成的。
蜂王浆和蜂蜜的区别
蜂蜜是蜜蜂从蜜源植物中采集来后经酿造而成的，是蜜蜂的终生食品，属植物性饲料，含有丰富的葡萄糖、果糖、酶、矿物质等营养成分，具有滋润肠胃、排毒养颜的功效； 蜂王浆是蜜蜂头部分泌腺所产生的一种营养物质，是用来喂饲蜂王终生的食品，属动物性饲料，含有丰富的癸烯酸、核酸、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，对人体具有增强免疫、抗疲劳、改善睡眠的作用。蜂蜜和蜂王浆，同属于蜜蜂的产物，但是他们的营养和作用有很大的区别，蜂王浆中含有丰富的蛋白质，而蜂蜜中主要是糖分。蜂王浆的味道发酸、涩，蜂蜜的味道主要是甜。蜂王浆可以抑制细菌和真菌，可以改善睡眠、增进食欲。
