<span class='title_c'>葡萄很甜糖尿病人不能吃她糖尿病9年常吃葡萄血糖稳定达标
早市上，清晨***摘后直接运来的葡萄跃然在水果摊上，葡萄皮上带着晶莹的露珠，紫黑色的葡萄一个挨着一个，像是一个个胖娃娃相互簇拥着，可爱极了！选一颗葡萄，扒开薄薄的一层皮，嫩绿的葡萄肉露了出来，想着要是这葡萄一口钻进嘴里，清甜爽口，别提多安逸了！
62岁的王姨和老伴一起来赶早市，她刚要揪一颗葡萄试吃，就被老伴立马制止住“葡萄很甜，里面都是葡萄糖，你有糖尿病不能吃！”听了老伴的话，王姨立马收回刚伸出去的手，只能望“萄”止渴。
“能吃！我得糖尿病有9年了，经常吃葡萄糖，血糖一直稳稳地！”卖葡萄的刘大姐赶紧解释。
而这话在王姨和她老伴看来太没有说服力了，以为刘大姐为了卖葡萄竟然编瞎话来骗他们。
那么，葡萄里的糖是葡萄糖吗？对糖尿病患者来说，清甜可口的葡萄到底能不能吃呢？
一、葡萄中的糖是葡萄糖吗？
很多人以为，我们平时说的葡萄糖就是葡萄里含有的糖分，其实不然。
葡萄中当然也有葡萄糖，此外还有果糖、蔗糖等。
葡萄糖是一种分布非常广泛的单糖，所有能进行光合作用的植物都会有葡萄糖，我们平时添加或者食用的葡萄糖主要从玉米中获得。
葡萄里的葡萄糖甜度比较弱，但是会被小肠吸收进入血液，升高人体的血糖水平；而葡萄中果糖的甜度是常见糖分中最高的，但它一般是经过肝脏代谢，不会直接影响人体的血糖。
二、食物甜不甜与升高血糖快慢之间的关系！
在很多人的印象中，甜的食物升高血糖也一定很快，其实不然。
1、很甜但是升高血糖慢的食物
我们平常经常吃的樱桃、柚子、苹果等水果，都比较甜，但升糖指数分别是22、25、36，都低于55，是妥妥的低升糖食物。吃了这些低升糖指数的水果，人体的血糖水平不会急剧上升。
2、不甜但是升血糖快的食物
平常我们吃的馒头、米饭以及红薯、土豆、莲藕等几乎都不甜，但是吃了会很快升高人体血糖，因为这些食物中都含有大量的淀粉，进入人体逐步被消化会转化成葡萄糖，进入血液，从而升高血糖。因此，这类不甜但容易升高血糖的食物是值得提高警惕的。
那么，糖尿病患者到底能不能吃葡萄呢？我们先来看看刘大姐是怎么吃葡萄不升高血糖的。
三、糖尿病9年，她每天吃葡萄，血糖一直稳定！有什么奥秘？
刘大姐家是他们当地有名的农业种植户，他们家有十多亩葡萄园，起初几年，由于人手少，种植葡萄要起早贪黑，忙的时候连饭都吃不上，饮食不规律再加上过度劳累，使刘大姐在39岁时就被确诊为二型糖尿病。一开始，她也以为葡萄太甜了，自己有糖尿病不能吃，但是后来找对了方法，她每天都吃葡萄糖，血糖一直稳定达标。方法如下：
1、在两餐之间有饥饿感出现的时候吃；
2、每次只吃5、6颗葡萄，不要多吃；
3、吃了葡萄糖后，下一餐要适量少吃主食；
4、坚持每天测量血糖并记录在笔记本上，定期到医院复查随访。
医生评价：确实很多糖尿病患者什么水果都不敢吃，但如果病情允许，方法得当，少吃点葡萄等水果是很有必要的。葡萄等水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及各类矿物质，适量吃可补充营养，提高身体素质。
葡萄虽然比较甜，但是其中让人感觉到甜的不只有葡萄糖，还有果糖等糖分。相比葡萄糖，其中的果糖虽然很甜但不会直接升高人体的血糖。另外，我们可以根据水果的升糖指数来看，葡萄的升糖指数大约为43（低于55），属于低升糖食物。因此，虽然葡萄虽然比较甜，但是糖尿病患者还是可以吃一些的。
不过需要注意的是，即使是不会直接升高人体血糖的果糖吃多了，也会引起胰岛素抵抗，间接地加重糖尿病，因此葡萄不要多吃！
葡萄那么甜，糖尿病患者吃后容易血糖爆表！事实并非如此
很多人爱吃葡萄，葡萄晶莹剔透，酸酸甜甜，有一股浓浓的果香，我们的糖友也不例外。但是，需要注意的是糖友们可以吃葡萄吗？吃葡萄会不会升血糖呢？
葡萄对于糖尿病患者来说也是可以食用的水果。葡萄含有葡萄糖、果糖、蔗糖和其他糖类。葡萄的含糖量平均在10%~15%。与冬枣(含糖量27.8%)、榴莲(含糖量28.3%)、香蕉(含糖量20.8%)等高糖水果相比，葡萄的含糖量相对较低。
而且葡萄的平均升糖指数为43，属于低血糖指数食物，糖分释放较慢，是一种适合糖尿病患者食用的水果。
一、选择哪些品种？
市场上有许多品种的葡萄。从含糖量来说，红玫瑰葡萄、马奶葡萄、紫葡萄都是患者不错的选择。不仅含糖量低，而且每100克热量也低于其他品种。
葡萄虽然好吃，但也要适量~
二、一天能吃多少葡萄呢？
糖友每天可以吃半串左右的葡萄，差不多是一只手能拿的量。一般不要超过15颗。最好在两餐之间或睡前服用。但是糖友们，别忘了，如果当天吃葡萄，一整天都要吃小半份主食~
三、要不要削皮吐籽？
许多研究表明，葡萄皮含有多种营养成分，包括多糖、低聚糖、木质素、花青素、膳食纤维和一些抗氧化物质等。此外，葡萄籽中还含有丰富的原花青素，具有抗氧化和抗衰老的作用。
所以在吃葡萄的时候，通过带籽吃，可以摄入一定量对人体有益的营养物质。吃皮和籽的时候，味道可能不一样。“糖友”可以根据自己的喜好决定是否去皮吐籽。
四、葡萄应该怎么清洗？
清洗前应去除腐烂的果粒，在水中滴几滴果蔬洗涤剂或加一些面粉过筛清洗几次，再用清水冲洗干净。葡萄容易吸水膨胀。清洗后，应将其沥干并控制干燥，或者用干净的毛巾和纸巾将剩余的水吸干。
糖尿病病人能吃葡萄吗！
可以的。葡萄含糖量其实并不高。糖尿病人可以吃任何水果。关键不要***米白面。那是最可怕的糖。糖尿病要尽快调理。不可掉以轻心。糖尿病人调理方案：营养补充：蜂胶、维生素B族、钙镁片、卵磷脂、小麦胚芽油、银杏甲壳素、复合维生素C。日常饮食：原味酸奶早晚各一袋，早餐鸡蛋一个，蔬菜每餐两样以上，尽量做到多样化，水果每天一个，以当地为主。粗粮常吃;玉米、全麦、小米、豆类、糙米等。精米白面控制。果菜汁：芹菜、黄瓜、胡萝卜、莴苣、苹果、梨等用榨汁机榨成汁，每月4天，每天6-8杯，代水而饮。心理放松，树立信心。每天散散步。
请问糖尿病能吃葡萄吗
您好：可以少量吃点。很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。
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哪些水果是糖尿病人不能吃的？应该注意点啥？
葡萄、山竹、桂圆、榴莲、芒果、樱桃等水果是糖尿病人不能吃的，应该注意糖类物质和热量的摄入，不然会加重病情。
糖尿病人在饮食上应该多加注意，有很多水果他们不能吃，因为这些水果的含糖量比较高，如果吃这些水果会引发血糖波动，容易加重糖尿病的病情，除此以外还要注意，不能吃高脂高热量的食物，也要注意进食量，每餐都不能吃太饱，控制身体对热量和糖类的吸收，积极运动，这样才能让血糖保持稳定，才能避免病情恶化。
一、葡萄
葡萄是糖尿病人不能吃的一种水果，因为葡萄中含有大量的葡萄糖，这种物质进入患者体内以后会引发血糖波动，容易造成血糖持续上升，会让糖尿病病情加重，不利于病情的控制与恢复，如果盲目吃葡萄还会引发糖尿病并发症，会对患者身体造成严重伤害。
二、山竹
山竹是一种味道甘甜含糖量高而且热量高的水果，糖尿病人不能吃这种水果，因为糖尿病人吃这种水果后，不但能吸收过多的糖分，还会吸收一些热量，这些热量不能及时消耗，也会转化成糖分，容易让血糖指数升高，不利于病情的控制。
三、桂圆
桂圆味道甘甜，含糖量特别高，而且还有丰富微量元素体，平时人们吃桂圆能补益气血，滋补身体，但糖尿病患者却不能吃桂圆，因为他们吃桂圆后会加重身体负担，容易让血糖升高，会让病情恶化，对身体健康不利。
四、芒果和樱桃
芒果和樱桃都是高糖水果，而且含有大量碳水化合物，属于高热量的食物是糖尿病人不能吃的水果，如果糖尿病人吃芒果和樱桃，也会让血糖继续升高，而且会加重心血管负担，不利于病情恢复。有些糖尿病患者因为患病会影响免疫功能，导致身体免疫力下降，在吃芒果后容易出现过敏，会让身体出现多种不适症状，对身体健康不利。
糖尿病人能不能吃葡萄
你好，可以吃葡萄。糖尿病如果正确治疗的话饮食上不必忌口。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你***用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到了综合治疗;这些药物配合使用可以修复胰腺功能，调节自身代谢平衡，消除、缓解各种并发症，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。希望你正确治疗，早日康复！
