大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜沙拉的做法的问题，于是就整理了3个相关介绍蔬菜沙拉的做法的解答，让我们一起看看吧。
一起用餐吧蔬菜沙拉做法？
食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克
蔬菜沙拉的简单做法：
1、首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝；
2、黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开；
3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀；
4、最后挤上沙拉酱即可。做蔬菜沙拉的时候，可以加入一些自己喜欢吃的食材，如果想要减肥，沙拉酱要少放!


猜
蔬菜沙拉商用做法？
第一步准备一下要用到的食材【苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、沙拉酱】
第二步把准备好的所有食材都放在水中，加上一勺子盐，让它在水中浸泡十分钟！
第三步等到十分钟之后，我们再把它清洗干净！
第四步等到把所有的食材清洗干净之后，然后捞出沥干水分！
第五步再把黄瓜切成片，切好放在一边备用！
第六步把圣女果多半切开，酱紫甘蓝切成丝，切好放在旁边备用！
第七步取一个盘子，把苦菊放在盘底，再放上紫甘蓝！
第八步再把切好的黄瓜片和圣女果放在盘子的上面！
第九步把沙拉酱挤在食材的上面，然后我们搅拌均匀就可以了吃了！
蔬菜沙拉怎么个做法？
1· 蔬菜洗净，甩干水分。
2· 把蔬菜切好。
3· 锅里烧开水，倒入少许盐和油。
4· 把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
5· 捞出沥水，放入沙拉碗。
6· 加入蔬菜
7· 加一勺白醋
8· 加一勺橄榄油
9· 加适量蜂蜜
10· 加少许盐
主料：圆***200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
制作流程
1.把所有准备好的材料(圆***、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
食材: 黄瓜 1/2根 、 胡萝卜 1/2根 、 玉米粒 2勺 、 彩椒 1/4个 、 生菜 1片 、 圣女果 8个 、 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 2勺
烹饪步骤
1.彩椒去蒂去籽洗净，黄瓜洗净胡萝卜去皮洗净，圣女果洗净生菜洗净，玉米粒焯熟
2.黄瓜，胡萝卜切滚刀块，彩椒切条，圣女果对半切开，生菜切小块
3.然后把所有食材装入容器中
4.淋入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味拌匀即可
到此，以上就是对于蔬菜沙拉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜沙拉的做法的3点解答对大家有用。
