关于 八段锦 的文章

健康意识回归传统智慧 八段锦中药食疗成“热词”健康意识回归传统智慧 八段锦中药食疗成“热词”过去几年，国人对健康的关注和意识进一步增强。减肥减脂及睡眠健康仍然保持主要地位，肠道健康成为新热点。...

练习八段锦注意事项练习八段锦注意事项八段锦之名，最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”八段锦又分坐式和站式。目前中国健身气功协会推出的以站立式八...