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维生素C丰富的水果推荐-提高免疫力的绝佳选择!

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维生素C的重要性维生素C是一种重要的营养素,对于维持人体的免疫系统起着至关重要的作用。它是一种抗氧化剂,帮助减少自由基的损伤并提高免疫细胞的功能。因此,增加摄入维生素C丰富的水果可以有效地增强免疫力,预防感冒和其他疾...